Легкий способ бросить курить!

[alex2009 0]

книгу скачал теперь надеюсь поможет потомчто что только уже не перепробовал надолго не хватает

[степьняк 0]

книгу скачал теперь надеюсь поможет потомчто что только уже не перепробовал надолго не хватает :(

Решил бросить курить, однозначно бросиш, а книга тебе поможет! Я выкуривал по50 сигарет в день :) , мне говорили что такие не бросают.Бросил и вот уже 12 лет не курю :) кстати многие оправдывают курение желанием похудеть особено женщины :( :( это чуш я курил весил 117 кг не курю 105 кг P.S.Интересно что большенство табачных магнатов :( НЕ КУРЯТ! Так давате не улутшать их благосастояние за щёт нашего здоровья.

[IdtStas 11]

Однажды утром я проснулся и понял, все курить мне больше не хочется и не надо. В тот же день на работе раздал в курилке запасенные на день 2 пачки. Стаж курения был до момента бросания 6 лет. Курил по пачке в день. Через 2 недели после того как бросил попалась книга А. Карра. Прочитал и понял, что мои размышления по поводу курения во многом совпали с мыслями автора. Не курю 5 лет, не потолстел. При бросании главное действительно захотеть бросить. Книга поможет только тому, кто захочет бросить курить.

[podvoh75 11]

Книга нормальная, прочитал и бросил курить уже полтора года не курю. И счастлив.

[ESCULAP 371]

Однажды утром я проснулся и понял, все курить мне больше не хочется и не надо. В тот же день на работе раздал в курилке запасенные на день 2 пачки. Стаж курения был до момента бросания 6 лет. Курил по пачке в день. Через 2 недели после того как бросил попалась книга А. Карра. Прочитал и понял, что мои размышления по поводу курения во многом совпали с мыслями автора. Не курю 5 лет, не потолстел. При бросании главное действительно захотеть бросить. Книга поможет только тому, кто захочет бросить курить.

Молодец. Для этой книги надо созреть. Я уже после прочтения не курю около 3-х лет, и не тянет. Бросил без всякой ломки,именно легко. Знакомым и приятелям раздал книгу,7 бросили,3 нет.Эти трое ещё не созрели.Будьте здоровы.

[Overl0rd 1]

Может способ помог..может так совпало..при моём возрасте 22, стаж курения 10 лет был, курил 1.5-2 пачки в день...сигаре т 10,09 3 месяца не курю..

[Volk777 2]

Доброго времени суток!книгу скачал но пока не читал...Что такое курение знаю не по наслышке....стаж более 20 лет.Не буду ни кого убеждать или переубеждать.....КАЖДОМУ СВОЁ.....просто изложу своё мнение(ведь для этого и форум...)В ПО новичёк.Что такое давление и работа дыхалки под водой знаю не собственной шкуре,11лет проф.водолаз.С учётом того снаряжения в коем работаю и где проживаю....курение позволяет переносить ВСЕ эти прелести без особого дискомфорта.Курение...(в разумных пределах)смягчает внешнее воздействие,примеры имеются....проверенные опять же на себе.Я не ЗА и не ПРОТИВ....каждый решает САМ.....Кратности погружений!!!!ВСЕМ

[Lexaxa 13]

...курение позволяет переносить ВСЕ эти прелести без особого дискомфорта.Курение...(в разумных пределах)смягчает внешнее воздействие,примеры имеются...

Это как

[Volk777 2]

Это как

Привыкание организма к внешним раздражителям...в данном случае никотин.Грубо говоря организм привыкает к отраве в небольших дозах,и легче переносит

более сильное воздействие.Но как было написано выше СУГУБО ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ И ВЫВОДЫ.

[Гость]

Привыкание организма к внешним раздражителям...в данном случае никотин.Грубо говоря организм привыкает к отраве в небольших дозах,и легче переносит

более сильное воздействие.Но как было написано выше СУГУБО ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ И ВЫВОДЫ.

 

кас. книги: а вы не бойтесь, все равно прочитайте никто не мешает Вам продолжать курить

 

к отраве говорите организьм привыкнуть может, ну так давайте начнем стрихнин пить и мухоморами закушивать :-) зальем все водичкой из Т ечи и будем радоваца

[Volk777 2]

кас. книги: а вы не бойтесь, все равно прочитайте никто не мешает Вам продолжать курить

 

к отраве говорите организьм привыкнуть может, ну так давайте начнем стрихнин пить и мухоморами закушивать :-) зальем все водичкой из Т ечи и будем радоваца

При необходимости можно и так....

[Гость]

При необходимости можно и так....

 

так какая необходимость у вас?

[evrey 147]

кас. книги: а вы не бойтесь, все равно прочитайте никто не мешает Вам продолжать курить

 

к отраве говорите организьм привыкнуть может, ну так давайте начнем стрихнин пить и мухоморами закушивать :-) зальем все водичкой из Т ечи и будем радоваца

 

во франции в эпоху расцвета этого гос-ва (пара веков до Наполеона и век после), среди высшей власти и богатеев того времени было модным употреблять в пищу МЫШЬЯК в небольших дозах.

это способствовало приданию цвета лица болезненой бледности, тем самым подчеркивая дворянское происхождение.

ну и вырабатывался иммунитет к ядам того времени, при условии сохранения дозы. однако при ее незначительном увеличении летальный исход грозил в 98% случаев.

 

а водичку из Течи вынужденно пьют все проживающие в непосредственной близости к реке.

 

прочитал книгу - бросил на три дня. как снова закурил - сам сразу и не понял! курить стал в два раза больше.

потом придя с работы, резко в башку мысль - НЕ ХОЧУ!!!!!!!!!

и все, НЕ КУРЮ!!!!!!!!

и самое интересное - НЕ ТЯНЕТ!!!!!!!!!!!

видимо накурился.

 

так же было и с алкоголем в 2003-м году, начал спиваться ( в 20 с небольшим - ужас!!!) а месяца через три - проснулся и в башке кто-то говорит " ВСЕ ПОПИЛ , ХАРОШ!!!!" (с тех пор с бокала вина как пятиклассника развозит, а ведь на спор мог литр всосать за три минуты и еще потом пить до утра безбожно)

 

организм САМ говорит когда можно (и нужно) бросить, только надо его УСЛЫШАТЬ!!!!!!!!!

Изменено 12 января, 2010 пользователем evrey

[Volk777 2]

так какая необходимость у вас?

Помимо прямых обязанностей на работе,приходится много варить и резать металл.И не всегда это происходит на свежем воздкхе,если есть знакомые сварные спроси каково варить-резать в ограниченном пространстве.....Так вот о необходимости...,приходится дышать продуктами горения металла и электродов.Плюс к этому старое водолазное оборудование,благо глубины небольшие....Водолазная станция находится на судне,соответственно забор воздуха там же.Нет нет да и попадает выхлоп дизеля во всас компрессора.На палубе...это еле уловимый запах.А в снаряге на глубине тебя уже торкает CO2, в изрядной пропорции.......

[idk 0]

Читал! Вернее не читал, а слушал. Уже 1,5 года не курю. Книга хорошая!

[Андрей777 0]

Курить начал в 18 лет, стаж курения 12 лет. Год назад, перед днём рождения решил бросить. На следующий день после дня рождения даже не хотелось смотретьна сигареты. Год как не курю.

[Siemens 0]

Хороший способ!!! А я вот думал как бы его бросить курить и бросил. Читая книгу сильно утомляет решил скачать документальный фильм этой же книги просмотрев этот познавательный фильм сходил покурил перед сном утром проснулся и не хочется курить, тянет конечно закурить но это привычка тянет закурить. Первые три дня энергии просто писец.... Но оно того стоит!!! УДАЧИ!!! Способ работает!!!

[kursiff 0]

]Хороший способ!!![/b] А я вот думал как бы его бросить курить и бросил. Читая книгу сильно утомляет решил скачать документальный фильм этой же книги просмотрев этот познавательный фильм сходил покурил перед сном утром проснулся и не хочется курить, тянет конечно закурить но это привычка тянет закурить. Первые три дня энергии просто писец.... Но оно того стоит!!! УДАЧИ!!! Способ работает!!!

Если есть, то пожалуйста ссылку в студию!! Буду очень благодарен!!

[helomoto 0]

так кто нибудь реально бросил с помощю книги?

[Lavruha 3]

Всем привет. хочу поделится как я бросил курить, я бывший курильщик с многолетним стажем, перед тем как бросить курить, смолил по две пачки беломора в день(хотите верьте хотите нет) в душе конечно была мечта бросить. но ни как не получалось, но в один прекрасный зимний вечер(как сейчас) сходили с друзьями в хорошую настоящую деревенскую баню, попарились вволю, вышли подышать вечерним морозным воздухом ,ощущения как будто заново родился, никогда так не дышится как после бани. воздух аж звенит от мороза , звёзды, тишина, красота неописуемая, достал пачку беломора прикурил и сразу весь кайф обломался, короче выкинул я эту папиросину и с тех пор уже седьмой год не курю и так хорошо стало.....

поверьте это здорово!

[Медяков юрий 7]

Всем привет. хочу поделится как я бросил курить, я бывший курильщик с многолетним стажем, перед тем как бросить курить, смолил по две пачки беломора в день(хотите верьте хотите нет) в душе конечно была мечта бросить. но ни как не получалось, но в один прекрасный зимний вечер(как сейчас) сходили с друзьями в хорошую настоящую деревенскую баню, попарились вволю, вышли подышать вечерним морозным воздухом ,ощущения как будто заново родился, никогда так не дышится как после бани. воздух аж звенит от мороза , звёзды, тишина, красота неописуемая, достал пачку беломора прикурил и сразу весь кайф обломался, короче выкинул я эту папиросину и с тех пор уже седьмой год не курю и так хорошо стало.....

поверьте это здорово!

Вот это правильно и ни каких книжек ненадо. Никакие кодирования и иглоукалывания. И главное в этот период много не кушать(а хотется будет).Ну будет первые неделю две тянуть , потом легче будет. А то некоторые пишут что не курили полгода а потом закурили, за полгода можно и пить бросить. Сам не пью не курю. У дачи Всем в этом нелегком деле. Да чуть не забыл, бросать нужно сразу и резко, если нервозность повышается можно валерьянки попить. Удачи.

[Шакун Виталий 0]

Эта книга реально помогла бросить мне курить. Хотя ничего нового в ней не написано. На 5-й день снова закурил, да так, как будто хотел накуриться за эти упущенные пять дней. Потом как обрезало. Не курю третью неделю.

[Rust_tc 1]

Курил 10 лет, 2 пачки в день нонстопом практически. Бросил курить благодаря этой книге, через 2 дня дня прочитал товарищ, тоже бросил. Не курим уже 1,5 года, уверен что навсегда.

[BaziS 0]

Книга сильная!!!

7 моих друзей(и я) курить начали ещё в школе почти одновременно... точно не помню но стаж курильщиков был примерно 10-13 лет, я курил по 2 пачке в день(иногда меньше), так вот из 7 прочитав бросили все.. Но..

спустя неделю, кто то пару недель, кто месяц закурило трое, как потом выяснилось один не дочитал, другой читал не сначала, третитий вообще выборочно...

ЧИТАТЬ НАДО ВСЁ!!!

а мы вчетвером так и не курим больше двух лет уже..

в знак благодарности автору (так как сам книгу не покупал а "давали почитать") и дабы просто помочь хорошим людям купил уже 2 штуки, и ИСТОРИЯ ПОВТОРИЛАСЬ!! Один не дочитал и соответсвенно не бросил, а вот тестю подарил так он за пару дней прочел и бросил курить(уже больше трех месяцев) хотя "стаж" перевалил за "25 лет - пачка в день".

 

P.S. К книге относиля крайне недоверчиво, думал обычное разводилово, и собственно поэтому не покупал.

P.S.S. Есть мнение что книга написана с применением НЛП, отсюда можно сделать вывод - читать надо все, иначе не сработает

[Ellin 1]

Хочу повторить здесь своё сообщение написанное 29 апреля 2009 года на форуме подвох.ру

 

Доброго времени суток всем,...курю 7 лет,...последние 3 года нахожусь в состоянии постоянной войны с самим собой,и борюсь с курением,..за это время я даже не смогу сказать сколько раз я бросал...и на пост,и специально по пьяни перекурив до усрачки,таблетки табекс,жевачки никотиновые,сигареты с травами безникотиновые,конфетки,семечки,сигары, и просто настраивал себя,..ещё пробовал просто на разрыв себя испытывать один раз просто взял и бросил зная что впереди идут проблеммы и сплошные стрессы,..вобщем научился некурить когда дома нахожусь каким то образом, могу три дня свободно не курить...Сейчас читаю книгу Легкий способ бросить курить,...приходит мощное желание бросить плюс к этому в книге курение показанно с той стороны на которую я до этого не смотрел...вобщем я не зарекаюсь произносить фразу мол вот щас точно брошу!...Но сегодня ещё не дочитав книгу оставил сигареты,..и не хочется....

 

Сегодня 4 марта 2010 года, прошёл почти год я не закурил, не курю теперь ничего ни кальяны не остальноеПричём в любом состоянии...Сказать, что было тяжело-нет, когда не курил месяц просыпался в холодном поту, снилось, что покурил,..потом лето через 3 месяца понял что это получилось и бросился к своим курящим друзьям подсовывать книгу, что и сказать из четверых прочитал один,причём невнимательно тупо наверно из=за того что я его достал, не бросил потому, что не хотел совершенно,..По прошествии года не могу терпеть табачный дым, запах человека когда он покурив, допустим в подъезде, заходит в помещение,дыхалки не прибавилось в нырянии, для этого делаю упражнения, но счастлив за себя безумно,..и очень огорчаюсь когда понимаю, что друзьям и родным свои мозги не вставишь...Но попыток не оставляю скачал аудиокнигу и фильм буду подсовывать и дальше

Всем кто хочет бросить вот ссылки на сайт, там нужно зарегистрироваться в определённое время, из интеренета скачать программу для закачки торрентов

http://www.utorrent.com/ например отсюда, а далее по ссылочкам идти и нажимать скачать торрент,...

 

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1049363

аудиокнига

 

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1925539

фильм

 

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=26068

книга

ёё также можно поискать просто в яндексе

 

http://www.koob.ru.mastertest.ru/books/eas...top_smoking.rar

прямая ссылка на книгу качайте и бросайте!

 

 

Всем силы воли,не жалейте себя и не прекращайте боротся,...опустите руки один раз будет сложнее потом.