Легкий способ бросить курить!

[genofondnacii 0]

Кстати заметил ту что когда ныряешь и по 3 -4 часа спокойно обходишься без сигарет.......но стоит выйти на берег и 20 минут не проходит чтоб не потянулся к пачке

[yurich 0]

7-го было 4-ре года без курева, состояние О-ЛЯ-ЛЯ

[vfhbzvzpbyf 0]

.....................................

 

Пока,спамер.

Изменено 15 января, 2013 пользователем Олег Иваныч

[Андрей 207]

тоже стаж курения большой - 18 лет. Бросил без всяких книжек - т.к. увлекся ПО и встал перед выбором.

А бросил просто - сказал себе что не слабак, и какая-то палочка меня не поломает. Первый день самый трудный - а потом упирал на то, что я сильней. В теме на про задержку sergevl классно об этом написал, жаль удалили - надо было бы в эту тему перенести. Так вот, смысл такой был - научиться ненавидеть сигареты лютой ненавистью.

[tolan885 81]

тоже стаж курения большой - 18 лет. Бросил без всяких книжек - т.к. увлекся ПО и встал перед выбором.

 

 

А бросил просто - сказал себе что не слабак, и какая-то палочка меня не поломает.

Это ты зря ! ((( с 2005 не пью . Но ни разу . ни говорил ни кому ( и какая-то палочка меня не поломает. )

По куреву тоже . ща не курю . Спрашивают . бросил ?

нет ! ни хочется .

А с палочкой ты Загнул ! Пословица есть ((( не говори гоп . пока не перепрыгнешь !

p.s То что бросил . Молодец .

Изменено 16 января, 2013 пользователем tolan885

[Андрей 207]

ну да

ща не курю

нет ! ни хочется

это точнее сказано

но "палочка" меня всё-равно не поломает

[tolan885 81]

Тема называется . Лёгкий способ бросить курить !

Но лёгкого способа . нет ! чтоб вы знали ...

Кто то пишет . ((( вот прочитал книгу . или кто видео погледел Аллена. Кара . а кто с таблетками - кто то у Кузнеца был . кто сам настроился .

кому Охота пуще не воли стала !

Как бы там ни было . бросить курить не так легко !

Ни каждый нашол в себе силы . признатся в этом !

[~FISHUNTER~ 419]

18 марта будет 2 года, как я не курю. Курил 16 лет.

Послушав в машине А. Карра, бросить было психологически намного легче, чем безуспешное множество раз до этого.

Желаю всем наикрепчайшего здоровья!!!

[dedushka 1 710]

Желаю всем наикрепчайшего здоровья!!!

Твоими бы устами да медку хапнуть! ))))))

[alexbastu 22]

18 марта будет 2 года, как я не курю. Курил 16 лет.

Послушав в машине А. Карра, бросить было психологически намного легче, чем безуспешное множество раз до этого.

Желаю всем наикрепчайшего здоровья!!!

 

и мне помогло... с июня 2007 не курю

курил с 1995г

[jasper 0]

Курю с 16 лет. В 25 начал кашлять. Решил нужно бросать курить. В и интернете попал на сайт ............................ Он зделан из натуральных компонентов и не имеет негативного влияния на организм. Бросил курить 4 года назад, с помощью этого препарата!

 

Чпок и кирдык!

Изменено 20 января, 2013 пользователем Олег Иваныч

[chekrizov 19]

Курил очень много и долго, бросил сам и спокойно.Без химии и препаратов.Утром на очко как обычно с сигаретой .посмотрел на нее,на сигарету и говорю...Да пошла ты на х... Вот и все, третий год и не тянет.Надо психологически настроится и дать своему мозгу команду.У меня так и получилось.Хотя тоже думал как я брошу,все просто.

[peizanin56 0]

читал Аллена нефига непомогло. курю с 1987 г. может наизусть книгу. выучить достало уже курево а силы воли нет .хотя положительный эфект от книги знакомые поимели тоже с большим стажем курения.

[max10 400]

читал Аллена нефига непомогло. курю с 1987 г. может наизусть книгу. выучить достало уже курево а силы воли нет

 

может вы неправильно его (Аллена Карра) поняли? он на протяжении всей книги доказывает, что никакой силы воли, для того чтобы бросить курить не требуется

[~FISHUNTER~ 419]

Благодяря любимой жене и с помощью Аллена Карра:

 

 

 

И на сегодняшний день:

 

 

Чего и всем желаю!!!

Изменено 18 февраля, 2013 пользователем ~FISHUNTER~

[191sergio191 76]

Всем доброго времени суток . Курил 15 лет бросил,тяжело было первые пару тройку недель потом както по пьянки затенулся один раз КАКАЯ ГАДОСТЬ ........с техпор не курю уже 13-год . С увереностью могу сказать что все в наших руках, уж если решил то брось,ипросто не кури .

[Андрей 207]

Вот! Именно поэтому я и говорю, что курение - это именно психологическая зависимость,привычка! И если бросаешь - то надо брать и бросать, настроить себя. Половинчатых вариантов тут нет.

[Андрей 207]

а у меня тяжело было только когда все стояли курили,хотелось тоже.. за компанию... а в другое время практически и не тянуло

[max10 400]

сейчас вводят запрет на курение у нас, мне довелось побывать в свое время в зап. европе до запрета курения и после введения запрета. Я курил еще тогда. До запрета, мы с собой взяли по блоку сигарет, привезли по блоку встречающей стороне. Жили неделю, выкурил я тогда как обычно курю дома, около пачки в день. После запрета, приехал, по привычке взял блок сигарет, а вокруг не курит никто вот я удивился тогда....за неделю!!! я выкурил пачку или чуть больше пачки, вот такие дела....интересно как у нас будет

[alex_hunter 305]

У нас весь запрет как обычно голимые понты. А когда все вокруг смалят - согласен, охота дернуть у кого-нибудь сигарету. Особено когда бываю на стройке - полазиешь по объекту - устанешь и все всё время останавливаются на перекур. Стоят курят и за...бывают меня вопросами. ( А мне и заняться нечем )

А так смалил наверное больше 8 лет и под занавес больше двух пачек в день. 5 с половиной лет не курю. До этого бросал иногда на месяц иногда недели на 2. Но купишь или стрельнешь сигарету ( точнее угостят - никогда не любил стрелять) и пинзец. А бросил наверное больше не из-за заботы о здоровье, а из-за жадности (2-3 пачки кента или парламента в день - за год набегает вполне приличная сумма. Сейчас правда эти и бОльшие деньги про...бываются как-то иначе)))) и из-за желания серьезно заняться нырялкой.

[kauk_e 89]

Вот! Именно поэтому я и говорю, что курение - это именно психологическая зависимость,привычка! И если бросаешь - то надо брать и бросать, настроить себя. Половинчатых вариантов тут нет.

Именно так. Бросал три раза .Первые два продержался неделю . Потом опять начал , думал что одну сигарету попробую (как оно было) . Где одна там и две и тд. В третий раз я уже знал что брошу и надолго ( такой был настрой) Бросал с помощью табакса. Перенес легче , правда из положенных 25 дней пил их 14 дней , так как мне сказали что появляется привычка к таблеткам . Не курю полгода , курил 15 лет. Важен правильный настрой , если сомневаешься что бросишь , или "дай ка я попробую - может получится" , то нечего даже и пытаться.

[Вадим 41]

Курил очень много и долго, бросил сам и спокойно.Без химии и препаратов.Утром на очко как обычно с сигаретой .посмотрел на нее,на сигарету и говорю...Да пошла ты на х... Вот и все, третий год и не тянет.Надо психологически настроится и дать своему мозгу команду.У меня так и получилось.Хотя тоже думал как я брошу,все просто.

[spoiler=.................]Молодец, бля!

Кстати, и сам такой.

Техника бросания курения у меня лично была проста:

перед Новым Годом налопался до безобразия,

но типа был "в трезвой памяти и рассудке".

Аж до блевотины.

Это было числа 29-го.

Проснулся, во рту говно и т.д.

А нужно ещё и подарки готовить, и бабло подзаработать!

Появилась с бодуна мысль почти на итальянском:

"Бухарик а ля чинарик".

Не курил после этого 3 дня, и типа как отрезало.

Сам прикол в том, что у нас нет никакой зависимости от курева.

Три дня нужно для того, чтобы рот привык к отсутствию "чинарика".

Это - тот же срок, когда рот привыкает к новым протезам,

или пломбам. Пошамкал 3 дня - и они типа твои.

Курил до этого лет 25.

Отвращение к "чинарику" появилось сразу, как перестал курить.

 

Через год после бросания, по пьяни, захотелось закурить.

И что б вы думали:

- от сигареты - вонь,

- пальцы - воняют так, что не оочистишь,

- и главное: "аромат" табака стал ближе к вони, как в первой в жизни затяжке типа "Байломар Кэннал".

 

После этого даже мысли о куреве нет уже года 4 вообще.

.

Говно оно в организм не стремится.

от Родопы и Лигероса до Примы и Астры.

Первое поползновение в детстве насчёт курева появилось через год на охоте: все курят, и я чем хуже?

Неправильное мировоззрение привело к тому, что выкурил первую сигарету.

 

Так вот, попробуйте закурить после года некурения. Жопа, невкусно, бля!

Это можно сделать, когда курить не хочется,

(те, кто воспринимают фразу "воздержание от курения" - они не бросили, им всегда охота, но почитайте снова)

По этому поводу у нарков есть понятие "Сухая ломка",

типа, не куришь, уже год, а хочется.

Выпейте 2 пакета молока, продрищитесь - всё пройдёт.

 

Типа, вернулся к моменту, когда не курил.

Ощущение: как пацан - вонь, табак далеко не Болгария, жопа.

Больше не пробовал, да и самое интересное -

НЕ ХОЧЕТСЯ!!!

 

Всё! Курить бросил.

А экспзиция апноэ выросла всего в 2 раза!

Кстати, не хило!!!

 

 

Следи за речью.

Изменено 27 февраля, 2013 пользователем Олег Иваныч

[Вадим 41]

Хихаьнки-хаханьки! Сам не курю лет пять уже, Или больше. Забыл.

Система бросания похожа на Segun.

Типа, раз, и всё.. Мозги, правда, подмораживало аж дня три. 21 день - это предел, когда вообще не тянет курнуть.

Потом даже мысли не возникает - курнуть или нет.

ВСЁ! Живой и новый человек!

ЭТО - НЕ РЕКЛАМА, А РЕАЛЬНОСТЬ!

Изменено 23 мая, 2013 пользователем Vadim40021

[bourgon 0]

Да нет лёгкого способа борьбы с курением, тем более когда стаж солидный в этом деле. Сама бросала несколько раз, но таки бросила. Ведь женщины становятся зависимыми намного быстрее от мужчин. Да и сил бороться с этой привычкой нужно больше.

[Al.Wing 1 581]

Сама бросала несколько раз, но таки бросила. Ведь женщины становятся ...

А в профиле написала "мужчина"