Легкий способ бросить курить!

[Вадим 41]

Марк Твен как-то выдал фразу, типа: "Бросить курить - это проще всего. Я это делал 100 раз!"

Плавали, знаем. По собственному опыту знаю - чем больше "зомбируешся" и не дай бог, кодируешся, тем меньше пользы

Курить бросать нужно сразу, поколбасит дня 3 - и алга. Бороться нужно с привычкой сосать всякую фигню. Потерпел 40 дней - и свободен.

Позже, года через 3, курить просто ВООБЩЕ неохота.

Пошабить сигару за копанию можно, но кайфу от этого уже нет.

Будьте осторожны с пластырями, примочками и таблетками. И с кодированием. А бывают ещё и клизмы с никотином.

Чем проще Вы отнесетесь этой проблеме тем проще её и прикончите.

А вообще я по этому поводу писал выше, и неоднократно.

[LEGKIY VETEROK 829]

Сегодня уже четвертый день без курева...

Мы с мои напарником по прозвищу сила воли пока держимся...))))

[Дмитрий 10]

Все! Бросаю курить! Дату установил - 14 марта (мой день рождения)

[LEGKIY VETEROK 829]

Все! Бросаю курить! Дату установил - 14 марта (мой день рождения)

 

Постараюсь до 14-го дотянуть, а там вдвоем уже веселее терпеть будеть.....)))))))))))))))))

[Дмитрий 10]

Постараюсь до 14-го дотянуть, а там вдвоем уже веселее терпеть будеть.....)))))))))))))))))

[LEGKIY VETEROK 829]

Дима еще два дня до твоей днюхи терпеть.............

Держусь пока....Надеюсь что ты присоединишься)))))))))))))))))))

[Дмитрий 10]

Дима еще два дня до твоей днюхи терпеть.............

Держусь пока....Надеюсь что ты присоединишься)))))))))))))))))))

Все в силе )))))))))))))

[Дмитрий 10]

Дима еще два дня до твоей днюхи терпеть.............

Держусь пока....Надеюсь что ты присоединишься)))))))))))))))))))

Кстати, завтра хочу открыть сезон!

[LEGKIY VETEROK 829]

Дима поздравляю с Днем рождения!!!!

Желаю тебе здоровья, благополучия, счастья в личной жизни и долголетия!!!

Присоединяйся к некурящему обществу))))

Я как обещал до твой днюхи дотянул)))))

[dedushka 1 711]

Первый день без курева! Задержка в статике уж в обед выросла вдвое!!! ...Но сука к вечеру гайморит активизировался. Сосед говорит:когда бросал,такая же хрень была.

[Volter 1 171]

Первый день без курева! Задержка в статике уж в обед выросла вдвое!!! ...

На второй день - вчетверо, на третий - в 8 раз, через неделю жабры вырастут...

[Игорила 26]

Курить бросил легко после после результатов гистологии, курс химии и лучей отбил всякое желание, в мае на операцию. Чуствую курить бросил навсегда. Не затягивайте, рано или поздно курить прийдется бросить всем, шутки с здоровьем опасны.

[dedushka 1 711]

На второй день - вчетверо, на третий - в 8 раз, через неделю жабры вырастут...

Твоими бы устами да медку хапнуть!!! ...Процесс пока в процессе. Внезапно чиндарахнувший гайморит отодвинул полный отказ на некоторое время.

[LEGKIY VETEROK 829]

Двадцать дней...

Полет наманый))))

Нал разлить запахи....

Холодильник стараюсь стороной обходить))))

[АЛЕКСАНДР 2]

Молодец, так держать.

[LEGKIY VETEROK 829]

Ура!!!

Ровно месяц без курева)))

[dedushka 1 711]

[микула 91]

Легкого способа бросить курить не существует. Либо ты выиграл либо ты проиграл

[~FISHUNTER~ 419]

Да, фиг там.

Я легко курить бросил, послушав Аллена Карра.

Уже года 4-5 не курю. Забыл уже ))

[LEGKIY VETEROK 829]

Шесть лет не курил.....

А потом под пиво одну выкурил и усе....

Почти десять после прокурил...

Теперь опять пытаюсь...

Так шо ребята и после 4-5 лет не зарекайтесь.................

Изменено 7 апреля, 2016 пользователем LEGKIY VETEROK

[Вадим 41]

Может, я больной какой, но как бросил курить - так и не курю: ну НЕ ОХОТА!!!

Если уж под вискарь кто соблазнит за компанию (ну им, гадам, скучно!) - за последние 5 лет это было 2...3 раза - пошабил несколько сигареток - и уже не интересно. Хотя курится по-кайфу!!! И трубка, и сигареты. Но только не первая. Утром воняет не только "вечерним духом", но и говнищем от курева. (БРРРРР-Р!!! утром, конечно!).

А вообще, на работе у меня сейчас постоянно накурено (сменил работу), но приятного запаха дыма и потребности в куреве не ощущаю. Запах дыма есть, воняют, гады, но мне почему-то не интересно!

Вероятно, поле бросания важны не только 21 и 40 дни, но и общий настрой.

P/S/ - про бросание курить писал тут на сайте выше и много.

 

LEGKOMU VETERKU: нефиг пытаться, ты это УЖЕ делал. Должно пройти само, просто НЕ КУРИ несколько дней. Наверно, ПМСМ, обязательно поможет.

[Андрей 0]

Да, фиг там. Я легко курить бросил, послушав Аллена Карра. Уже года 4-5 не курю. Забыл уже ))

Я и слушал Аллена и читал.... Все прочитал. Ровно три месяца не курил. А потом одна, вторая сигарета... и пошло-поехало.

И только перед тем, как с женой решили, что пора бы уже ребеночка родить, мы решили бросить навсегда. Мы просто перестали курить и уже не курим 7 лет. До этого я курил 17 лет, жена 8. Не тянет ни капельки. Пару раз брал сигарету в рот, но в затяжку уже не могу - давлюсь. А вот дым нюхать нравится.

Поэтому, думаю, все очень индивидуально. Кому-то хватает прочитать книгу Аллена Кара, а кому-то долгие месяцы мучений в попытке бросить и все напрасно. Мне книги было не достаточно. Но про червяка (чудовище), которого мы кормим, помню очень хорошо.

[~FISHUNTER~ 419]

Я и слушал Аллена и читал.... Все прочитал. Ровно три месяца не курил. А потом одна, вторая сигарета... и пошло-поехало.

И только перед тем, как с женой решили, что пора бы уже ребеночка родить, мы решили бросить навсегда. Мы просто перестали курить и уже не курим 7 лет. До этого я курил 17 лет, жена 8. Не тянет ни капельки. Пару раз брал сигарету в рот, но в затяжку уже не могу - давлюсь. А вот дым нюхать нравится.

Поэтому, думаю, все очень индивидуально. Кому-то хватает прочитать книгу Аллена Кара, а кому-то долгие месяцы мучений в попытке бросить и все напрасно. Мне книги было не достаточно. Но про червяка (чудовище), которого мы кормим, помню очень хорошо.

Я сам себе, пока слушал, со всей силы внушил, что, если это не поможет, то не поможет уже ничто.

И даже тяги к сигаретам потом не было.

Трубку научился года два назад курить. По-правильному.

Сейчас, наверное, каждый балобол, подумал: "Ага!!! Курит все равно! Рак губы и пр." Куй там.. Учите мат. часть, как именно курится трубка.

И, тоже уже не помню когда в последний раз попыхивал табачками даже...

Трубок штук 7 разных имею. Табаков разных вкусных полно у меня, да, времени нет. Трубку курить надо с чувством. Вдумчиво.

Имею троих детей.

Ну некогда просто курить. А зависимости нет.

Но перестав курить сигареты, сразу трубку не выйдет курить, думаю.

Затягиваться тянуть будет.

Всем здоровья!!!

)))

[LEGKIY VETEROK 829]

Вчера было 80 дней без курева )))

Отметил это дело рюмочкой хорошей водки за ужином))))

[dedushka 1 711]

Отметил это дело рюмочкой хорошей водки и сигаркой