Перейти к содержанию

Делимся опытом

Авторизация  
  • записей
    99
  • комментариев
    426
  • просмотра
    103 143

Авторы этого блога

О блоге

Записи в этом блоге

 

Мои ошибки или новичку на заметку ( РПО)

Оглядываясь на проныренный кусок моей жизни, после очередного посещения интернета, решил проанализировать, какие же основные ошибки я приобрёл из-за отсутствия сенсея и недостатка информации. •  Плавая в простых резиновых ластах сам того не замечая обнаружил, что люблю и уважаю постоять на кончиках ласт (на время перезарядки ружжа или отдышаться). Пока это были Дельфины, это меня не смущало, и даже вошло во вредную привычку. Но после приобретения более приличных ласт, пришло озарение, что я бы

admin

admin

 

Подводная съемка без бокса

Для подводной съемки пригоден любой аппарат со шторным затвором. Очень удобна камера-автомат "Ленинград". Аппараты с центральным затвором, особенно с "Компуром", приспособить сложнее, так как управлять ими в воде затруднительно. На камере должен стоять нормальный или широкоугольный объектив. Длиннофокусные объективы для подводной съемки непригодны. Сложнее всего изготовить водонепроницаемую оболочку для аппарата. Очень хорош металлический бо

admin

admin

 

Боли в ушах и ватные тампоны!

Для устранения болезненных ощущений в ушах при погружении на глубину пользуюсь чрезвычайно простым способом. Надо взять немного медицинской ваты. Положить на нее вазелина или жирного крема для кожи. Смешать так, чтобы вазелин равномерно и не очень обильно пропитал вату. Затем сделать два небольших тампона и вставить их достаточно плотно в ушные отверстия. После чего можно производить погружения на глубину. Применяя этот способ, без болезненных ощущений н

admin

admin

 

Как правильно подобрать вес грузового пояса

Плавучесть человеческого тела близка к нулевой. Посему плавучесть снаряженного подводного охотника зависит от свойств его гидрокостюма и массы (плавучести)взятого с собой снаряжения. Предварительно массу грузов можно оценить, отвесив плотно скатанный костюм в ваннe либо бочке с водой. Более точная отвеска, как правило, выполняется на воде, когда подводный охотник полностью снаряжен. В идеале — на рабочей (нужной) глубине должна быть нулевая плавучесть, т.е. охотник долже

admin

admin

 

Мертвое пространство легких!

Подводники не могут позволить себе пренебрежительно относиться к процессу дыхания. Погружения на задержке дыхания, как и жизнь, начинаются и заканчиваются вздохом. И здесь не все так просто, как кажется на первый взгляд. Мертвое пространство - часть дыхательного тракта, в котором газ не участвует в обмене. Для того чтобы полнее понять важность мертвого пространства, представьте вдох через трубку длиной 6 м. Очень скоро дышать станет

admin

admin

 

Замерзшим / Судороги / Пояс

Замерзшим Для поддержания нормального теплового баланса крайне важен полноценный отдых между "холодными заплывами" или погружениями. Необходимо достаточное время (4-6 ч.) для полного согревания, приема калорийной пищи и, если возможно, сна для полного восстановления. Подобный режим особенно необходим при продолжительном систематическом плавании в воде с низкой температурой. А если чувствуете, что начинаете основательно замерзать НЕМЕДЛЕННО покидайте воду

admin

admin

 

Подводная охота сборник (часть 3)

Источник: Альманах Рыболов-спортсмен, N 7/57 НОВЫЙ УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА       В последнее десятилетие за границей получил развитие новый вид спорта подводная охота. Особенно широко она распространена па Средиземном море и Калифорнийском побережье. Во Франции, США, Италии, Австралии - имеются многочисленные клубы подводных охотников, проводятся соревнования, конкурсы, выпускается литература о подводной охоте. В 1955 г. в Англии насчитывалось ок

admin

admin

 

Как нырять глубже чем 75 футов

By David Taylor "Я очень беспокоюсь о скуба дайверах," говорит Francisco Pipin Ferreras, обладатель мирового рекорда в категории "no-limits" ныряния на задержке дыхания и наш учитель на это неделе. "Из того, что я увидел на нашем первом занятии сегодня утром, удручает то, что никто из вас не способен осуществить свободное всплытие с глубины в 75 футов. Так почему же вы идете на такуб глубину со всем этим оборудованием, при этом совершенно неподготовленными к опасным ситуациям?" Хороший вопрос.

admin

admin

 

Техника охоты на щуку

Щука Я больше люблю стрелять крупную щуку в камышах. Там она чувствует себя ох как уверенно и подпускает чуть ли не на расстояние руки. Итак, во первых - никаких тройников - щуку стреляют только одинарником. Она настолько мягкая рыба, что любое самое дохлое ружьишко разрубит ее пополам, да и стрелять сквозь камыши тройником - не самое милое дело. Рыбина эта крайне любопытная, и поэтому при первом столкновении не срывается с места, а выжидает до пос

admin

admin

 

Подводная охота (сборник)

Подводная охота (сборник) неизвестен Автор Автор неизвестен Подводная охота (сборник)       Подводная охота (сборник)       Витольд Зубжицкий       ТРИ МЕСЯЦА ПОД ВОДОЙ       Из "Книги спортсмена-любителя"       Однажды ранним летним утром я шел по молу с маской и ластами в руках. Летом, когда в вечерних известиях прогноз погоды на следующий день пр

admin

admin

 

Выдержки из книги "Человек под водой"

Источник: DEEB BLUE SEA Книга "Человек под водой" Авторы: Печатин А.А. Суровикин В.Д. Фадеев В.Г. Издательство ДОСААФ Москва-1967г Подводный СПОРТ С появлением масок, которые дали человеку возможность видеть под водой так же хорошо, как на воздухе, и дыхательных аппаратов — аквалангов спуски под воду приобрели массовыи характер и отчетливое спортивное направление. Немного истории В начале 30-х годов родился новый вид спорта — подводная охота. Это новшество быстро распространилось в Европе

admin

admin

 

Процесс одевания/снятия гидрокостюма с открытой порой

Одевание костюма Значит, процесс одевания открытопорного гидрика, в тонкостях и мелочах... Одевается он на раз, два... 1. Первым делом гидрокостюм нужно подготовить к его одеванию и по пути подготовить себя... 1.1. Раскладываем куртку кверху мордой на травке (можно и на камнях, гальке, капоте автомобиля, ну думаю понятно где). Рукава складываем крестом на груди, позже станет понятно для чего... 1.2. Штаны тоже укладываем отдыхать рядом с курткой... 1. 3. Заливаем в

admin

admin

 

Обучение фридайвингу

Статья опубликована в журнале «Здоровье», 1996. июнь, с. 22-25 Комплект № 1 под водой не заменим! (учитесь плавать в ластах, полумаске и дыхательной трубке) /прим. Евгения (Александрова): Из этой статьи прошу вас взять только самое необходимое, так как журнал "Здоровье" создан не для умных людей./ Пожалуй нет такого человека, который, отдыхая у моря, не пытался заглянуть в его глубь в солнечный день. Однако, как огорчительно, что так недале

admin

admin

 

Законы Мерфи для подводных охотников.

Подборка законов Мерфи применительно к подводной охоте собрана при участии  Юрия, г.Уфа (a.k.a. Бодрый Линь) и Виктора, г. Саратов (a.k.a.ANALOG) 1. Рыба всегда там - где вас нет - главный закон. 2. Рыба уходит за пять минут до вашего приезда на водоем и приходит через пять минут после вашего отъезда. 3. В какую бы сторону вы ни плыли, ветер всегда встречный. 4. Чем дольше и тщательнее вы готовились к п.охоте, тем больше шансов ничего не поймать. 5. Рыба появляется

admin

admin

 

Апноэ

Если мы хотим, научится не дышать, в первую очередь , мы должны понять, как и почему, дышит человек. Тело состоит из миллиардов клеток и каждой из них необходим кислород. Каждая клетка, выделяет СО2 ,сжигая свои отходы. Йоги утверждают, что, вместе с воздухом, в организм попадает космическая энергия – прана, и каждый выдох освобождает место для нового глотка энергии. Воздух, которым мы дышим, не просто азот, кислород, углекислый газ и прочее. Мы живем в городах, ездим в автомобиля

admin

admin

 

Советы начинающим, ответы на часто задаваемые вопросы

Здесь я решил изложить немного о технике и тактике охоты преимущественно на озерах с различной глубиной, видимостью и растительностью. На мой взгляд, охота на реках не сильно отличается от охоты в озерах, не считая тех мест, где сильное течение и приходится охотиться на течении.  Решился я на это, когда несколько раз плавал с начинающими и видел основные ошибки. Да и сам, плавая в паре с мужиками с 30 летним стажем подводной  охоты, постоянно чему-то учишься... Для начала, начнем с подготовки с

admin

admin

 

Упражнение для развития диафрагменного дыхания

Упражнение 1 Держите рот закрытым,  закройте одну ноздрю пальцем: дышать только через одну ноздрю 2-5 минут. По началу, рекомендуется выполнять это упражнение лежа на спине. а) вдох в 3 секунды; выдох через 3 секунды. б) вдох в 3 секунды; выдох на 6 секунд. с) вдох через 5 секунд; выдох на 10 секунд.   Упражнение 2 Supi

admin

admin

 

Freediving - физиология, психология и тренирока для начинающих

автор: Cliff Etzel перевод: А.Андреев источник: - www.spearfishing.chat.ru Редакторы обращают внимание, Фридайвинг - потенциально опасный вид спорта, с возможным ущербом для здоровья, и даже смертельным исходом, если не все проделано должным образом. Нижеследующая статья описывает некоторые принципы, которые я использую в своих тренировках. Если вы не в хорошей физической форме, или простужены, пожалуйста дождитесь полного выздоровления прежде чем приступить к трениров

admin

admin

 

Ушная боль

Источник: Книга "С ружьем на глубину"  Все дело в том, что евстахиевы трубы в нормальном состоянии, как правило,  сомкнуты. Чтобы переместить, дополнительный воздух в среднее ухо, его надо принудительно «продуть» через евстахиевы трубы. Механика здесь проста: давление воды прогибает барабанную перепонку внутрь (рис.а), а воздух, поступивший из легких и компенсирующий объем полости среднего уха, создает противодавление, равное гидростатическому, и барабанная перепонка занимает свое нормальное по

admin

admin

 

Апное и Free diving

Апноэ (от греч. а-отрицание, рnoe-дыхание - отсутствие дыхания) - это сознательная или непроизвольная задержка дыхания. Смысл дыхания у человека состоит в насыщении тканей организма кислородом и в выведении продуктов обмена - углекислого газа и водяных паров. Человек может прожить без пищи несколько недель, без воды - несколько дней, а без дыхания - несколько минут, поскольку кислород является основным источником энергии жизнедеятельности млекопитающих. Free diving (свободное ныряние), т

admin

admin

 

Глубоководный блэк-аут (из переписки)

Переписка из интернет Дайв клуба по вопросам безопасности. Источник: spearfishing.chat.ru To: diveclub@MOSTEL.TSR.RU Subject: Re: Безопасность. CO2 black-out ! Date: 2 октября 1999 г. 0:29 Привет всем! Удалось раскопать еще немного информации по глубоководному блэк-ауту. Еще одна из причин накопления углекислого газа - поверхностное, то есть неглубокое дыхание во время погружения. Именно поэтому все агенства рекомендуют дышать глубже. Проп

admin

admin

 

Гипервентиляция легких

Из практики известно, что подводные пловцы и ныряльщики довольно часто имеют дело с гипервентиляцией легких. Однако не все из них знают об опасностях, которые подстерегают теоретически неподготовленных и неопытных пловцов. У взрослого человека в состоянии покоя легочная вентиляция составляет 5—6 л/мин. При плавании, беге и других видах физической нагрузки минутный объем дыхания возрастает до 80 л и более. Если легочная вентиляция превышает потребности организма, возникает гипервентиляция.

admin

admin

 

Гипервентиляция

Гипервентиляция - интенсивная легочная вентиляция имеющая целью увеличить время пребывания ныряльщика под водой. Человек дышит воздухом, но атмосферный воздух не является той газовой средой в которой происходит газообмен в организме. У высших млекопитающих выроботались такие особенности дыхательной сиситемы, которые создают собственную газовую среду, отличимую по составу от атмосферного воздуха. Этой средой является альвеолярный воздух. Постоянство состава альвеолярного воздуха обьясняет

admin

admin

 

Опасности свободного ныряния в глубину

Ныряние - вторжение человека в непривычную для него водную среду, лишенную газообразного кислорода, имеющую большую плотность (в 775 раз больше плотности воздуха), высокую теплопроводность (в 25 раз) и теплоемкость (в 4 раза). Ныряние в глубину связано с физической работой во время длительной произвольной задержки дыхания , что приводит к резкому падению напряжения кислорода и повышению напряжения углекислого газа в крови. Охлаждающее воздействие воды еще больше усиливает интенсивность пот

admin

admin

Авторизация  


×
×
  • Создать...