Перейти к содержанию
Gruziloff

У кого какая задержка?

Рекомендуемые сообщения

1 минуту лежу в статике после проплываю бассейн 25 метров (Без ласт). На все уходит 2.15 - 2.20.

Круто. Надо будет попробовать. :thumb_yello:

 

 

 

 

Статика (лежа лицом в воде) - 2:00 мин.

Динамика (под водой проплывая) - 40 сек.

Думаю, что проблема в очень не энергоэкономном стиле плавания.

 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

У меня пока плохая. Не замерял но плохая. Секунд 30 может быть

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

1 минуту лежу в статике после проплываю бассейн 25 метров (Без ласт). На все уходит 2.15 - 2.20.

 

Нефигасе, это ты 25 метров плывешь 1-20 сек? Это ты что одними пальцами гребешь чтоли?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

1 минуту лежу в статике после проплываю бассейн 25 метров (Без ласт). На все уходит 2.15 - 2.20.

проплываешь басек по поверхности или ныряешь?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Плыву по дну, плитку считаю. Стараюсь медленно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Вообще плаваю в бассейне уже три года, как занялся ПО. С первого раза четверть проплывал. Сейчас легко под водой туда и обратно (50 м). Плаваю под водой на спине.

(1 минуту лежу в статике после проплываю бассейн 25 метров (Без ласт). На все уходит 2.15 - 2.20.) – Считаю реально приближенно к реальной охоте. Затаился в засаде потом медленно не подымая мути, не пугая рыбу занимаешься поиском.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Пока показатели не очень, в динамике 30-40 сек

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

вчера попробовал, как жека10 .сделал задержку на 1 минуту и проплыл 35м.хорошая тренировка жека10 ! :thumb_yello:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Да в бассейне всегда все получается. :thumb_yello: Вот только в реальности жалко, что все не так как хочется.

Будем дальше тренироваться. Тяжело в учении легко в бою.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Вот я недавно вылёживал рыбку:

post-13952-0-72886700-1330261679_thumb.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Вот я недавно вылёживал рыбку:

нннда....везет :Smile054:

Басик...статика около 3мин....потом иду в сауну...1л яду...после парной, в басике сауны, на 5й минуте прекращаю задержку(думаю долго еще мог :crazy: )-может рыбой стал :dribble: ?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Вот я недавно вылёживал рыбку:

 

Прошу прощения это от какого компутера?

Изменено пользователем AL.WING

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Вот я недавно вылёживал рыбку:

 

Прошу прощения это от какого компутера?

 

Там в таблице в поле "DC Model" стоит "D4"

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

нннда....везет :Smile054:

Басик...статика около 3мин....потом иду в сауну...1л яду...после парной, в басике сауны, на 5й минуте прекращаю задержку(думаю долго еще мог :crazy: )-может рыбой стал :dribble: ?

 

Про сауну подтверждаю - после прогрева задержка дается намного легче. :naughty: и без литра яду

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Про сауну подтверждаю - после прогрева задержка дается намного легче. :naughty: и без литра яду

а после яду выныривать нет причин...только разве что из-за русалок :Smile054:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Вот у меня почти такой-же скриншот 3.31, только водичка малость по прохладнее, на Волге на течении...

 

8ea35b276a7ade59d639860348f8905d.jpeg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Статика 3.20 динамика до 1.30 Основные нырялки около минуты

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

вообще то врачи признали мерцательную аритмию,(3 года назад) а занимаюсь охотой(по) 28лет.3 месяца назад начал читать применять разные методики и способы увеличения задержки дыхания. с 50с. сейчас имею результат 3.31. приступы аритмии заметно реже(таблетки 4 разных,да не слышит моя жена,вообще не принимаю),проходят гораздо реже, быстрее, и менее остро. по моим наблюдениям привязаны, как и у многих людей с изменениями погоды и атмосферными явлениями.никого нив коем случаи не призываю следовать моему примеру,просто я не представляю себя без этого блаженства- первобытного единения с природой.самочувствие-просто бомба!намерен продолжать. пусть это статика, но я ожил- есть результат, есть надежда,буду нырять.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

вообще то врачи признали мерцательную аритмию,(3 года назад) а занимаюсь охотой(по) 28лет...

 

Загляни, ПЛЗ, в личку - есть пару вопросиков.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

статика 3,15 .Динамика до минуты. В лежке до 1,5 .

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

дааа, у мне 35 сек. в динамике и 1,10 в покое

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

А мой рекорд в статике на диване 3.45.Пока это мой предел. Пробывал недавно побить не получилось высидел только 3.30. Но эти задержки требуют времени, как говориться раздышаться (разныряться) надо. Так сходу не задержу на столько.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я бросил курить 15лет назад. Просто взял и бросил. Для того чтобы бросить курить нужно желание и немного силы воли. Из личного опыта, рекомендую, позаниматься бегом, полезно для тренировки дыхания и лишний вес ненабирается как у других.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

3минуты в статике.а под водой бывает и 2 сек тяжело если не подготовился...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Попробовал статику на диване: 4 мин.

Летом ныряю на море. 20-25 м, задержка 2-2.5 мин.

Курю 38 лет. Не тренировался, как-то само собой.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...



×
×
  • Создать...