У кого какая задержка?

[morozko 315]

1 минуту лежу в статике после проплываю бассейн 25 метров (Без ласт). На все уходит 2.15 - 2.20.

Круто. Надо будет попробовать.

 

 

 

 

Статика (лежа лицом в воде) - 2:00 мин.

Динамика (под водой проплывая) - 40 сек.

Думаю, что проблема в очень не энергоэкономном стиле плавания.

 

 

 

[Crazyraul 0]

У меня пока плохая. Не замерял но плохая. Секунд 30 может быть

[lamygo 280]

1 минуту лежу в статике после проплываю бассейн 25 метров (Без ласт). На все уходит 2.15 - 2.20.

 

Нефигасе, это ты 25 метров плывешь 1-20 сек? Это ты что одними пальцами гребешь чтоли?

[editor_efir 29]

1 минуту лежу в статике после проплываю бассейн 25 метров (Без ласт). На все уходит 2.15 - 2.20.

проплываешь басек по поверхности или ныряешь?

[жека10 0]

Плыву по дну, плитку считаю. Стараюсь медленно.

[жека10 0]

Вообще плаваю в бассейне уже три года, как занялся ПО. С первого раза четверть проплывал. Сейчас легко под водой туда и обратно (50 м). Плаваю под водой на спине.

(1 минуту лежу в статике после проплываю бассейн 25 метров (Без ласт). На все уходит 2.15 - 2.20.) – Считаю реально приближенно к реальной охоте. Затаился в засаде потом медленно не подымая мути, не пугая рыбу занимаешься поиском.

[rd071283 0]

Пока показатели не очень, в динамике 30-40 сек

[editor_efir 29]

вчера попробовал, как жека10 .сделал задержку на 1 минуту и проплыл 35м.хорошая тренировка жека10 !

[жека10 0]

Да в бассейне всегда все получается. Вот только в реальности жалко, что все не так как хочется.

Будем дальше тренироваться. Тяжело в учении легко в бою.

[seduction 8]

Вот я недавно вылёживал рыбку:

[Yraburiy 92]

Вот я недавно вылёживал рыбку:

нннда....везет

Басик...статика около 3мин....потом иду в сауну...1л яду...после парной, в басике сауны, на 5й минуте прекращаю задержку(думаю долго еще мог )-может рыбой стал ?

[kuzja 0]

Вот я недавно вылёживал рыбку:

 

Прошу прощения это от какого компутера?

Изменено 6 марта, 2012 пользователем AL.WING

[~FISHUNTER~ 419]

Вот я недавно вылёживал рыбку:

 

Прошу прощения это от какого компутера?

 

Там в таблице в поле "DC Model" стоит "D4"

[AlexProx 499]

нннда....везет

Басик...статика около 3мин....потом иду в сауну...1л яду...после парной, в басике сауны, на 5й минуте прекращаю задержку(думаю долго еще мог )-может рыбой стал ?

 

Про сауну подтверждаю - после прогрева задержка дается намного легче. и без литра яду

[Yraburiy 92]

Про сауну подтверждаю - после прогрева задержка дается намного легче. и без литра яду

а после яду выныривать нет причин...только разве что из-за русалок

[lamygo 280]

Вот у меня почти такой-же скриншот 3.31, только водичка малость по прохладнее, на Волге на течении...

 

[kev_2006 0]

Статика 3.20 динамика до 1.30 Основные нырялки около минуты

[ostap 0]

вообще то врачи признали мерцательную аритмию,(3 года назад) а занимаюсь охотой(по) 28лет.3 месяца назад начал читать применять разные методики и способы увеличения задержки дыхания. с 50с. сейчас имею результат 3.31. приступы аритмии заметно реже(таблетки 4 разных,да не слышит моя жена,вообще не принимаю),проходят гораздо реже, быстрее, и менее остро. по моим наблюдениям привязаны, как и у многих людей с изменениями погоды и атмосферными явлениями.никого нив коем случаи не призываю следовать моему примеру,просто я не представляю себя без этого блаженства- первобытного единения с природой.самочувствие-просто бомба!намерен продолжать. пусть это статика, но я ожил- есть результат, есть надежда,буду нырять.

[Дед_СД 291]

вообще то врачи признали мерцательную аритмию,(3 года назад) а занимаюсь охотой(по) 28лет...

 

Загляни, ПЛЗ, в личку - есть пару вопросиков.

[евг-д10 0]

статика 3,15 .Динамика до минуты. В лежке до 1,5 .

[Слот 0]

дааа, у мне 35 сек. в динамике и 1,10 в покое

[Agromario 16]

А мой рекорд в статике на диване 3.45.Пока это мой предел. Пробывал недавно побить не получилось высидел только 3.30. Но эти задержки требуют времени, как говориться раздышаться (разныряться) надо. Так сходу не задержу на столько.

[Naytilys 0]

Я бросил курить 15лет назад. Просто взял и бросил. Для того чтобы бросить курить нужно желание и немного силы воли. Из личного опыта, рекомендую, позаниматься бегом, полезно для тренировки дыхания и лишний вес ненабирается как у других.

[risovanyi 0]

3минуты в статике.а под водой бывает и 2 сек тяжело если не подготовился...

[Geoid2008 0]

Попробовал статику на диване: 4 мин.

Летом ныряю на море. 20-25 м, задержка 2-2.5 мин.

Курю 38 лет. Не тренировался, как-то само собой.