Школа Фридайвинга

[seduction 8]

Обучение Фридайвингу.

[seduction 8]

Я видел прозрак или See you on the other side.

Отучились мы в школе фридайвинга на острове Ко Тао,что в Сиамском заливе омывающем королевство Тайланд!

Очень жаждал я этой поездки,а она все откладывалась и откладывалась,даже думал,что не в этот раз,но всё же в этот!

На острове есть две школы обучения фридайвингу,глядя на их веб-сайты было сложно принять решение в какую именно идти,решили решать на месте.

Проделав тринадцати часовой путь на Юг мы наконец прибыли на остров черепах,и первой у нас на пути оказалась школа Blue Immersion.

Кроме девушки сидящей за компьютером в офисе никого не было,да и та была не многословна,нехотя выдавив из себя:

-Вэйт плиз!Кивнув головой в сторону моря.

Сразу за офисом школы начинался пляж,за ним невероятно прозрачное море,в нём колыхалось несколько опущенных лицом в низ тел,над ними стоял человек и не давал им высунуть из воды головы...Всё же изредка он им позволял сделать вдох и снова окунал в воду,длилось это мучительно долго-хотелось уже пойти дальше,в другую школу,но, наконец,народ повсплывал и начал потихоньку вылазить на сушу,а этот мучитель направился сразу к нам:

-Хай,айм инстрактор,май нэйм из Аким!

-Хай,ам Алекси зис ис Анна,отвечаю ему,представляя мою девушку,которая скромно улыбаясь ещё не знает что ей предстоит пережить впереди,думая,какой,нафиг,фридайвинг,поскорее бы попасть на пляж!

-А,Льёша!Удивляя своим знанием русских имён,Аким говорит что у него хороший друг есть в Москве тоже Лёша,спрашивает знаю ли я фамилию Молчанов?

-Офкорс,блин,ай кноу,биг рашн фридайвинг стар энд хиз мама ту!

Раззадорено отвечаю ему!

Он мне в ответ:

-Ду ю ноу Лагутин?Хи из май вэри гут фрэнд!

-Ес ай ноу!А ю сперфишер?

С огромным удивлением спрашиваю что он тоже охотник?!

-Оу,е!Следует очевидный ответ!

-Всё,Ань,остаёмся!

-А что,ты ружья брал?

-Да,нет,не брал!Нравится мне уже тут!

Дальше Аким показывая подводные фотографии на стене-рассказывает,что первый раз приехал в Тай учиться боксу,так же работал дайв мастером,но грамоздкий и тяжёлый акваланг ему быстро надоел,нравилось нырять и охотиться на задержке дыхания и он решил переехать в Египет учиться именно фридайвингу,где провёл тренируясь 3 года.

Он один из немногих спортсменов побывавших за сотней метров,его рекорд в постоянном весе(constant weight) 103 метра,но это далеко не итог и впереди намечаются новые рекорды,надеюсь у нас тоже...

Аким помогает найти жильё-хотя на острове это совсем не проблема,повсюду куча бунгало,домиков,вил,отелей,гест хаусов,выбирай что тебе по карману.

Мы останавливаемся в симпатичном маленьком бунгало,осыпанным со всех сторон зеленью и цветами,всего в нескольких шагах от моря.

Тренер вручает учебник и наставления,что сегодня ни капли спиртного,а завтра не завтракать и в восемь утра в офисе!

-Интересно,что будет тяжелее?Спрашиваю у ехидно улыбающейся,ещё не состоявшейся фридайверши,которая грозится напиться сегодня,а завтра весь день валяться под солнцем!

Снимаем байк и едем изучать остров,он не такой уж и большой,поднявшись на одну из гор,дорога резко заканчивается и дальше уже нужно больше колёс.

С высока открывались суперские виды на вечно-зелёные пальмовые плантации,пляжи,море,лодки и соседние совсем маленькие островки-скалы.Под вечер находим уютный ресторанчик с видом на закат.Ну не могли мы,ну по маленькой,ну пивка,ну за приезд!Но завтракать,не завтракали!

И это оказалось намного болезненнее!

Сутра так ещё и не определясь экстрим или пляж,вместе приходим в офис и знакомимся с женой Акима-Ксенией,она в школе обучает теории фридайвинга,дыханию и йоге.

Всего несколько слов на родном языке,... и пляж задвигается на второй план!!

Вместе записываемся на первый курс по системе SSI,который позволит погружаться до 20 метров.Приходит Аким,говорит что искал нас вчера,хотел взять с собой на охоту,но нас не нашёл и,чтобы совсем добить меня,показывает видео,где в скалах берёт приличного снапера,аж страшно спросить какая глубина,говорит что немного за тридцатку...

Учимся дышать:ложимся на пол,расслабляемся,воздух вдыхаем и выдыхаем через рот,со звуком "тс",создавая давление во рту и лёгких-для лучшего газа обмена,вдыхаем на пять счётов-выдыхаем на 10-12.Стараемся избавиться от негативных мыслей и ещё как можно больше расслабится,через несколько таких циклов на сколько возможно задерживаем дыхание,а затем следует очень важное восстановительное дыхание,которое довольно сложно описать,но тем не менее-резкий полный вдох и как бы сразу выстреливаем воздух через наполненные щеки,так несколько раз...

Затем подбор снаряги,я не поленился всё своё приволок,хотя,что там той снаряги:длинные ласты,малообъёмная маска с трубкой и костюм!

С нами ещё три студента,которые уже две недели здесь,из новичков ещё пара,тоже англоязычных и мы.

Прыгаем в спидбот и вперёд!В лодке старенькие сразу впадают в анабиоз-немного странно со стороны смотрится,но у них сегодня по программе дипдайвы...

Я думал будет какое-то особое место в море,а мы просто остановились где-то в ста метрах от берега,кинули якорь,привязали к нему один буй,к нему второй их тоже за борт,и нас туда!

Вау!!!Факинг шит!!

Какой прозрак!!!Какая вода,синяя-синяя!!!

Я реально первый раз видел такую чистую воду!Хоть и дна не было видно,но чёрт его знает сколько там до этого дна,веревки от буёв уходили далеко-далеко в эту захватывающую синеву,от которой было не оторвать выпирающие из маски глазища!

-Ок,гайс,нау брис энд релакс!

Аким сказал начинать дышать и постараться расслабиться,но какой нафиг релакс-сердце выпрыгивало из груди!

Начинаем с свободного погружения(Free immersion)держась за верёвку головой вперёд опускаемся вниз и так же поднимаемся наверх,ноги не работают.В принципе ничего сложного-сразу падаю на пятнашку и спокойно наверх,но тут сразу тысяча замечаний!Трубку не убрал изо рта,не продулся на поверхности,подбородок не прижал к шее,ноги развалил,а поясницу завалил...Мда блин...

У Ани как и у остальных новеньких проблемы с продувкой,пробуют вперёд ногами спускаться без ласт,немного лучше,но ухи мои ухи...

Все быстро начинаем мёрзнуть и трястись,вода 29 градусов,а холод собачий,так как долго дышим и расслабляемся...

Очень сложно избавиться от наработанных привычек нырять с трубкой и не продуваться,Аким объясняет что с трубкой во рту опасно,да и пузырьки рыбу пугают когда охотишься,а продуваться надо перед нырком для облегчения продувки потом,особенно если идёшь поглубже.

Стараюсь исправить ошибки,пока только получается убирать трубку...,но без напряга бью свой рекорд восемнадцать метров,затем беру двадцать четыре-за что сразу получаю от Акима:Ну-ну-ну!Зато радости..!

Летим обратно!

Из посиневших уст новоиспечённой фридайверши еле слышится:

-Холодно,голодно...

У меня желудок реально скрутило,а старики уже топчат печенье!Поделились с нами,но от двух печенюшек стало только хуже!Прям в костюмах бежим в ресторанчик заказывать завтрак!Дома немного учебника и спать!

Сутра закупаем кучу печенья на обратный путь,сегодня,те кто вчера не мог продуться снова пробуют продуваться.Приличные волны-некоторых укачало,хорошо что не завтракали...

Пробуем дакдайв(утиный нырок)-в принципе обычный заныр с помощью ласт,только опять же всё делаю неправильно!

Никак не получается опускаться вдоль веревки,ещё и течение её сегодня выгибает в дугу,получается или уходишь от неё или упираешься в неё маской.

Двадцать метров становятся совсем родными!Двое стареньких взяли по 40 метров,причём одна из-них девушка!Идём к берегу просто посноркелить.Красота невероятная,прозрак около двадцатки,но эти чужие сорок не дают покоя!

День третий.Утром сдали устный экзамен.На воде Анька через боль и муки ушла на 14 метров,за завтраком,дразнясь пила пиво,а вечером вообще напилась со счастья,а я так и сидел трезвым,но в предвкушении завтрашнего начала второго курса!

Сутра Ксения показывает асаны из йоги которые помогают растягивать легкие,увеличивая их объём.Погода немного испортилась,стало ещё ветреннее,прозрак уже не тот,течение усилилось.Отрабатывали свободное падение:в районе пятнашки,если правильно огружен,плавучесть становится отрицательной и для экономии кислорода перестаёшь работать ластами и просто летишь вниз!Суперское ощущение,но блин опять же очень не просто оставаться лицом к лицу с верёвкой.

Два раза свалился на 27,а дальше,даже видя конец верёвки было почему-то стрёмно,этих два раза,наверное из-за нервов,вылетал на поверхность с вертолётами!Тренер подбадривал,говорил что всё ок,если не сегодня то завтра будет мне тридцатка!Весь вечер трещала бошка!Аким предложил взять выходной,но на отдых времени реально не было.На утро чувствовалась небольшая усталость,опустился разок на 28,на большее не хватило.Учили меня страховать.Когда дайвер поднимается к поверхности самые критические последние десять метров,именно здесь чаще всего происходят блэкауты,поэтому надо встретить дайвера в районе пятнадцати метров и подниматься с ним,глядя ему в глаза,на случай если ему вдруг захотелось "поспать",так же отрабатывали навыки спасения,если дайвер всё же потерял сознание.

А по приезду тренировали статику,на пляже,по пояс в воде,приучали организм к высокому уровню углекислого газа,гоняя таблицы:две минуты дышишь-задержка под водой тоже на две,затем дышишь минуту сорок пять-задержка на две,полторы дышим-задержка две,минута пятнадцать-две,минута-две,сорок пять секунд-задержка две минуты,пол минуты дышим-задержка опять же две!Думал не дойду до конца мероприятия,но как-то получилось впасть в кому и по завершению,отдышавшись пять минут-идём на максимум,я думал минуты три пролежал,мог бы даже ещё немного,поднимаю голову из воды,Аким хлопая по плечу,говорит четыре пятьдесят!

Поднявшееся настроение снимает всю усталость,вечером едем в один из заливов острова который часто посещают рифовые акулы,поныряли неплохо,но акул не встретили.

Собирались на охоту,но как-то всё откладываем...

Шестой-последний день учёбы,погода и вода супер!На разогрев три нырка Free Immersion,чтобы ноги не забивать.Первый десятка и посидеть до первого позыва подышать,потом пятнашка,несколько позывов,потом ещё чуть поглубже и чуть подольше-компьютер удивил: 22 метра,две с половиной минуты!Ну и максимум-поехали:

спокойно дохожу до конца верёвки и спокойно на верх!Тридцатка моя!

Вечером Аким вручает сертификаты,радости почему-то мало.

Эх,остаться ещё бы на четыре денька и пройти третий уровень и попасть на сороковку,там тренировка апное-ходьба на задержке дыхания,продвинутые типы продувки,и "накачка" лёгких,в общем многое к освоению,но придётся это оставить на следующий раз.

Наша последняя ночь на острове,после заката лезу с фонариком понырять,немного стремновато одному ночью в море!Идём вместе в рестик,кто-то отмечает,а кому-то нельзя,кому-то завтра домой,а кому-то нырять!Закалённый недельным аскетизмом организм совсем противится алкоголю,и быстро получает нокдаун,с помутневшим сознанием смотрим огненное шоу и волочёмся спать!Завтра паром,автобус,такси,дом.

 

P.S.

Остров,хоть он и черепаший сильно впечатлил своей спортивной атмосферой-куча молодёжи со всего мира,но очень мало тех кто приехал покутить,в ресторанчиках народ сидит за учебниками,все чему-то учатся,на острове около пятидесяти дайвцентров,звуки ударяющихся баллонов доносятся со всех уголков острова,в отличии от соседнего острова Пхангана-баллонов,а не бутылок,дайвинг нереально дешёвый и есть на что посмотреть,помимо дайверов,довольно много приезжает народа полазить по скалам,ну и ещё есть немного фридайверов!

Изменено 6 декабря, 2011 пользователем AL.WING

[admin 187]

Интересный рассказ!!!

Сколько обошелся каждый курс?

почему выбор пал на Ко Тао?

Получается не обязательно записываться заранее, ждать начала/конца курса, можно экспромтом влиться в обучение прям "с завтрашнего утра"?

Утром, со скольки у вас обычно начинались занятия?

[morozko 315]

не. я не могу без завтрака. Голова болеть начинает. Какое тут ещё ныряние.

[mehanik74 118]

Отличный рассказ!

[seduction 8]

www.blue-immersion.com

Стоимость курсов (Курс рубля почти равен тайскому Бату)

SSI*-5.500B 3 Дня до 20метров

SSI**-7000B 3 Дня до 30м.

SSI***-11.000B 4 Дня до 40м.

SSI Dive Master~25.000B 3-4 недели до...глубоко...

Не обязательно записываться за ранее,можно вливаться в курс,но предварительно всё-ровно уточните,ребята могут выезжать в Египет!

Нам больше подошёл остров Ко Тао-так как он ближе всего к Патттае,море там намного чище и интереснее,и дёшево всё!

Есть школы на Пхукете-будет дороже!Много школ в Дахабе-там можно дойти до инструктора!

Без завтрака сутра было не просто тяжело,а больно-так как у меня повышенная кислотность желудка-советовали на ночь наедаться,сутра можно сока выпить или яблоко,по мне уж лучше ничего,на третий день было легче!Занятия начинались с восьми.

[lamygo 280]

Спасибо! Отличный рассказ, полезная информация! Я тоже собираюсь на фрикурс к Молчановой.

 

PS: Слава богу у меня с завтраками не проблем, когда охочусь по утрам, то завтракаю по дороге домой после полудня. У меня когда занимаешься физическим трудом, то вообще есть неохота, аппетит приходит только во время самой еды... Даже вечером, после работы приходишь домой вроде есть хочется, но не ем, собираюсь в бассейн, после бассейна есть тоже не хочется, а вот дома уже при запах пищи просыпается аппетит...

Изменено 28 сентября, 2011 пользователем lamygo

[seduction 8]

А мне приходиться совмещать с тренажёркой,причём с намного жёстче тренировкой чем у фридайверов,поэтому питание большая проблема - никак не хочется терять драгоценные килограммы.Да вещи эти не очень совместимы,но так как мировые рекорды пока бить не собираюсь:Smile054:,поэтому перед охотой примерно за два с половиной-три часика лёгкий завтрак + протеиновый шейк,в воде и вправду есть не хочется,но через часика два-перекус и продолжаю охоту.Что странно что после перекуса задержка хоть и падает,но не очень сильно,но вот на следующий день после зала,если ещё хорошо покачался,мышцы требуют кучу кислорода и задержка просто никакая!Теперь стараюсь за день перед охотой в зал не ходить!

[lamygo 280]

Я раньше тоже железками немного занимался, но давно уже бросил это дело... Зачем мне нужны лишние мышцы? Большая масса тела больше кушает кислород, мне тело пловца гораздо более симпатичнее, но физ.тренировки делаю только для поддержания общей формы - тонуса. Сейчас в свободное время как раз больше практикую йогу...

[seduction 8]

Йога-путь к физическому совершенству!

[мишаня 26 69]

Спасибо! Интересный и занимательный рассказ!

[max10 400]

да и способ времяпровождения в отпуске подсказал зачетный, меня всё тащат в ибибпты-тайланды, сопротивлялся....теперь задумаюсь...

[seduction 8]

Я видел прозрак или See you on the other side.

 

Извиняюсь,видео переместил сюда:http://www.youtube.com/watch?v=KrMo9a6G4mg

[seduction 8]

http://www.youtube.com/watch?v=GyPJK5ABprs

[admin 187]

ээх... блин душевно.

клас!!!

 

Кстати вопрос возник.. а вопрос с проживанием можно через школу порешать? Есть какая нибудь инфа?

[dedushka 1 711]

Аж зубы скрипят!

[Yraburiy 92]

Аж зубы скрипят!

Говорят, что это признак глистов

[dedushka 1 711]

Говорят, что это признак глистов

Тебе видней,братишка. У меня их отродясь не было.

[Wert 110]

... У меня их отродясь не было.

Есть у меня подозрение, мил человек, что ты и не обследовался ни разу

[Wert 110]

...ах да, рассказ тоже очень понравился!!!

[dedushka 1 711]

Есть у меня подозрение, мил человек, что ты и не обследовался ни разу

Вода всё спишет! .......А чё обследоваться,если жопа не болит?!

[seduction 8]

Проживание в смысле на острове во время обучения?

Если,да то там на Ко Тао,проблема с проживанием вообще отсутствует!Даже не надо ничего бронировать заранее!На острове куча бунгало,гест хаусов,отелей разного уровня приходи и выберай!Снять домик можно прямо на пляже-до 1000 батт(курс Батта почти такой же как рубля),те домики что в 50 м.от воды будут от 300 руб!

[OLEGarx 13]

Проживание в смысле на острове во время обучения?

Если,да то там на Ко Тао,проблема с проживанием вообще отсутствует!Даже не надо ничего бронировать заранее!На острове куча бунгало,гест хаусов,отелей разного уровня приходи и выберай!Снять домик можно прямо на пляже-до 1000 батт(курс Батта почти такой же как рубля),те домики что в 50 м.от воды будут от 300 руб!

А в какое время вы были? На такие курсы круглогодично можно?

[lamygo 280]

Снять домик можно прямо на пляже-до 1000 батт(курс Батта почти такой же как рубля),те домики что в 50 м.от воды будут от 300 руб!

 

Seaduction скажи пожалуйста, почему ты выбрал сертификацию SSI, а не более популярную AIDA? Я так понял в этой школе Blue Immersion подготавливают по обеим сертификациям. Я вот думаю интересный вариант совместить обучение и охоту в Тайланде, вот только с английским у меня плоховато...

[seduction 8]

На Ко Тао сейчас "низкий сезон",из-за северного ветра у них приличная волна и прозрак падает,многие в отпусках, но сказали возвращаются в середине декабря.Курсы не круглогодично,так как инструктора ездят в Египет, поэтому надо связыватся и узнавать,говорят по-русски.(www.blue-immersion.com/ru).

У меня инструктор был SSI,да и пофиг было какой сертификат,но вот что порадовало выдали его сразу по окончанию курса,дайверские падишные обычно через три месяца приходят...

Сам инструктор (Аким) охотник и даже думает паралельно открывать школу подводной охоты, жаль что у нас времени не хватило поохотиться вместе,так что всё возможно,даже без английского-жена у него русская!