Голос 0 Жалоба Опубликовано 3 июля, 2009 (изменено) Предысториятакая. Набрёл я на сайт про подводную охоту примерно два года назад. Прочитал у кого-то что курить и нырять плохо. Курил я уже 13 лет. И бросать пытался неоднократно. И вдруг мне попадается книга ,, Брось курить сейчас" автор Павел Барабаш. То, что это ерунда я не сомневался. Внушаемым человеком тоже ни когда не был. Но так как книга ,,нашлась" в офисе в рабочее время, а делать было нечего начал читать. На следующий день я уже не курил. Прошло полтора года, не курю до сих пор. Прям как в сказке, кто-бы рассказал не поверил бы. Теперь надо нырять, не зря же курить бросил. ___________________.pdf Изменено 23 октября, 2009 пользователем Алексей(APOX) Дооформил и подцепил Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
m-gen 0 Жалоба Опубликовано 7 июля, 2009 а я алиена кара прочитал. пол года не курил, пока в командировку не поехал... и вот сегодня опять пытаюсь бросить))) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Karel 1 Жалоба Опубликовано 7 июля, 2009 Мне бросить куритть больше помогла язва ,нежели книги,пластыри и врачи.Еще не пью пиво,от него живот растет,он мешает плаванью.но знаю точно курить вредно.Товарищь курит с детсва,откашлется не может,жалко смотреть. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Голос 0 Жалоба Опубликовано 7 июля, 2009 Ну, если так, то лучше язвы поможет женщина в плаще и с косой в руках. (Из собраний чёрного юмора) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Ober75 0 Жалоба Опубликовано 31 августа, 2009 Бросил почти 8 месяцев назад после книги алена карра оч легко Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
kot161 0 Жалоба Опубликовано 2 сентября, 2009 а я вот не чего не читал, просто очень захотелось заняться подводной охотой, а т.к. из мох 29 лет больше половины являлся активным курильщиком то и ходить было без отдышки тяжко, не говоря уже о нырках на задержке дыхания. уже больше месяца не курю и не тянет , тренерую задержку и коплю на снаряжение))) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Alpha 0 Жалоба Опубликовано 23 октября, 2009 как по мне, так все эти Кары самообман. если человек чего-то сделать - он себе руку отгрызёт, но сделает. я вот 6 лет курил и бросил как два пальца об асфальт. правда только пол года примерно прошло, но не то что желания нету - а вобще пофик. стала меньше отдышка (делаю тренировки 10-10-10-10), башка не болит каждый день как раньше. ..старший брат, кстате, со стажем курения примерно лет на 7 больше чем был у меня тоже бросил курить. тоже частично благодаря ПО. собственно он меня и "погрузил" в эту всю красоту :moil: Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
admin 187 Жалоба Опубликовано 23 октября, 2009 Перенес в раздел Медицины и "поднял", чтобы под рукой была, как и книга Алена Кара. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
ole494 14 Жалоба Опубликовано 23 октября, 2009 Перенес в раздел Медицины и "поднял", чтобы под рукой была, как и книга Алена Кара. Под рукой она(книга Алена Кара.)вовсе не к чему если приходит осознание ,что тебе это не надо,что ты прекрасно обходишься и без этой нелепой привычки.Я бросил почти два года назад и рад этому.Когда я прочитал книгу я ходил и улыбался ,как дурак.Потому что пришло осознание,что мне этого не надо.И еще совет тем кто читает или читал эту книгу----обязательно дочитывайте до конца!!!!!! И не читайте ее как дедектив или любовный роман .Старайтесь вдумываться когда читаете.Это по опросам людей которые говорят ,что книга не помогла!!! А вы ее дочитали-----"Нет!" Так какого вы хотите Вобщем удачи! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Голос 0 Жалоба Опубликовано 23 октября, 2009 Ну, ясное дело, наиглавнейшим условием должно быть осознание, что это тебе необходимо. Против воли даже от пьянки не подшивают. Но кому-то хватает силы воли, а кому-то нужна помощь. Мало одной решимости покинуть горящее здание через окно, нужна и лестница за окном. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Alpha 0 Жалоба Опубликовано 23 октября, 2009 Ну, ясное дело, наиглавнейшим условием должно быть осознание, что это тебе необходимо. Против воли даже от пьянки не подшивают. Но кому-то хватает силы воли, а кому-то нужна помощь. Мало одной решимости покинуть горящее здание через окно, нужна и лестница за окном. ПО по-мойму и есть этой помошью, стимулом. а если ещё и есть друзья-знакомые подвохи то грех не бросить Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
ole494 14 Жалоба Опубликовано 24 октября, 2009 Ну, ясное дело, наиглавнейшим условием должно быть осознание, что это тебе необходимо. Против воли даже от пьянки не подшивают. Но кому-то хватает силы воли, а кому-то нужна помощь. Мало одной решимости покинуть горящее здание через окно, нужна и лестница за окном. [/quote СИЛОЙ ВОЛИ ПРОБОВАЛ НЕСКОЛЬКО РАЗ -НЕ ПОМОГАЛО ,ХВАТАЛО ДО ПЕРВОЙ СЕРЬЕЗНОЙ ПЬЯНКИ ,А КОГДА ПРИХОДИТ ОСОЗНАНИЕ,ЧТО ЭТО ТЕБЕ НЕ НУЖНО ВОТ ТОГДА.......... Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Nikifor 0 Жалоба Опубликовано 24 октября, 2009 Кто-то из юмористов сказал: У него была большая сила воли, он несколько раз бросал курить. Это про меня, правда последний раз бросил удачно, десять лет не курю. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
fedor 2 0 Жалоба Опубликовано 26 октября, 2009 Когда у тебя стаж 1-5 лет тяжело бросить курить потому что разницы не увидишь существеной, я бросил в 39 лет стаж был 24 года через 2 недели ощущения класс, а на курильщиков с жалостью смотрел, PS но иногда охота кто то сказал 5 лет никотин выходит из организма. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
kolka 0 Жалоба Опубликовано 26 октября, 2009 Кто-то из юмористов сказал: У него была большая сила воли, он несколько раз бросал курить. Это про меня, правда последний раз бросил удачно, десять лет не курю. "Бросить курить? Что может быть проще!? Я сто раз бросал!" Марк Твен. Величайший юморист своего времени. Хоть и знаем мы его как фантаста в основном. ЗЫ - не подумайте что умничаю, просто это одна из моих самых любимых цитат. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
андрей51 7 Жалоба Опубликовано 1 ноября, 2009 Согласен с крокодилом, когда вмажешь тяжело сдержаться. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
~FISHUNTER~ 419 Жалоба Опубликовано 1 ноября, 2009 От себя могу сказать, что дочитал до второй части. Больше не захотел читать. Но не курю вторую неделю. Желания нет. Уже и вмазывал. Терпимо. Выходил с другом на балкон на перекур. Он курил, я - нет. Бросать пытался, как и все. Неединожды. Стаж курева - 15 лет. Посмотрим, что дальше меня ждет. Сейчас в отпуск устремлюсь. А вообще, я благодарен супруге. В основном она мне помогла. Когда по началу здорово тянуло закурить, она сказала "Да, покури! Хотя, думаю, ты бы справился!" Я и справился. Рекордная задержка в статике на прошлой неделе 3.30 мин. Буду тренироваться дальше и не курить!!! ;) Искренне желаю всем удачи! Будте здоровы!!!!!!!!!!!!! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
андрей51 7 Жалоба Опубликовано 2 ноября, 2009 От себя могу сказать, что дочитал до второй части. Больше не захотел читать. Но не курю вторую неделю. Желания нет. Уже и вмазывал. Терпимо. Выходил с другом на балкон на перекур. Он курил, я - нет. Бросать пытался, как и все. Неединожды. Стаж курева - 15 лет. Посмотрим, что дальше меня ждет. Сейчас в отпуск устремлюсь. А вообще, я благодарен супруге. В основном она мне помогла. Когда по началу здорово тянуло закурить, она сказала "Да, покури! Хотя, думаю, ты бы справился!" Я и справился. Рекордная задержка в статике на прошлой неделе 3.30 мин. Буду тренироваться дальше и не курить!!! ;)Искренне желаю всем удачи! Будте здоровы!!!!!!!!!!!!! За 2 недели задержка 3,30? А в статике это как,на суше? Я тоже не курю 2 недели,а стаж-36(в затяг),правда карабаса ещё небыло. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
~FISHUNTER~ 419 Жалоба Опубликовано 2 ноября, 2009 За 2 недели задержка 3,30? А в статике это как,на суше? Я тоже не курю 2 недели,а стаж-36(в затяг),правда карабаса ещё небыло. Бросил курить. Начал уделять внимание упражнениям, направленным на увеличение задержки дыхания. В статике это на суже. Лёжа. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
больной 0 Жалоба Опубликовано 22 ноября, 2009 ДОРОГИЕ МОИ СОЖИТЕЛИ ПО ПЛАНЕТЕ ЗЕМЛЯ! ЧТО БЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ, НАДО НЕЧТО , ОЧЕНЬ ДОРОГОЕ В ЖИЗНИ!!!!!!!! НАЙДИТЕ!!!!! И ВАМ НЕ БУДЕТ ТРУДНО! Я НАШЁЛ, И НЕ ОЧЕНЬ ДОБРОЕ ( В НЕКОТОРОМ СМЫСЛЕ ДЛЯ СЕМЬИ), НО ВСЁ ТАКИ. Я КАК ТО НЕ ОЧЕНЬ, НО БРОСИЛ КУРИТЬ. ОЧ РЕДКО МОГУ ВЫКУРИЬ СИГАРЕТУ , НО ПОКА ЭТО ОЧ РЕДКО! СЛАВА БОГУ! ЛЮДИ! УВАЖАЙТЕ ДРУГ-ДРУГА!!!!! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
kilьkin 0 Жалоба Опубликовано 2 декабря, 2009 будьте здраве, подвохи! подняли очень больную тему... и не только для подвохов мой стаж курильщика 27 лет, из них лет 7 не курил по разным причинам на силе воли-в сумме года 3, иглоукалывание - 4 года( думал уже не закурю, но сигареты начали сниться решил, что БАГАТЫРЮ от одной сигареты ничего не будет. Итог:курил 4,5 гогда) сейчас не курю по Карру уже полгода... вывод не расслабляйтесь... война идет Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Жанфудр 0 Жалоба Опубликовано 16 октября, 2010 Давно было желание бросить, но как говорится "И опять нет повода не закурить!". Помогло новое увлечение ПО, т.к. решил, что это два не совместимых занятия. Курил лет 13 - пока держусь полтора месяца! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты