Бросить курить - легко!

[Mobic 32]

Если у вас есть желание бросить курить, но вы не можете заставить себя это сделать - посмотрите это видео и у вас все получится!

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=Su86k0rdGWg

Изменено 10 сентября, 2012 пользователем Mobic

[Mobic 32]

[evrey 147]

уж лучше я буду как Черчиль)))))))))))....закопали и забыли...........

[vodomet 1 541]

Одного желания -Мало !!! Нужна сила Духа !!! Мой Батяня Дай БОГ ему здоровья курил больше 37 лет курил по 2 с половиной пачки сигарет в день, но как то он дал слово что родиться внук брошу курить !!!Когда ему сообщили что стал Дедом и у него первый внук -он опешил был в растеренности никто тогда и не придал значения ..... спустя пару дней поняли ,что НАШ ДЕДА бросил курить За Один День .....Так вот больше 14 лет и не курит ....Наверное в Душе коммунист ...

[Mobic 32]

уж лучше я буду как Черчиль)))))))))))....закопали и забыли...........

 

На случай, если ты не знаешь чем конкретно гробят твое здоровья продавцы наркоты "не задорого"

 

http://www.youtube.com/watch?v=PKFe1FY9QyQ

 

после такого ты едва ли умрешь как Черчиль, тот то наверняка курил не химку ;)

Изменено 18 сентября, 2012 пользователем Mobic

[tolan885 81]

А сам то Куришь ?

[Mobic 32]

А сам то Куришь ?

Бросил - после множества неудачных попыток и рад был бы помочь, тем кто этого хочет, но никак не может справиться с зависимостью.

[tolan885 81]

Бросил - после множества неудачных попыток и рад был бы помочь, тем кто этого хочет, но никак не может справиться с зависимостью.

Вот когда спросят . у тебя . Сколько стоят сигареты ? А ты и не знаешь сколько они стоят !

Вот тогда считай что ты бросил !

[Mobic 32]

Вот когда спросят . у тебя . Сколько стоят сигареты ? А ты и не знаешь сколько они стоят !

Вот тогда считай что ты бросил !

Не смеши, цены на сигареты(примерные), как и на многие другие товары, которыми сам не пользуюсь - я знаю т.к. вижу их на прилавках магазинов фактически ежедневно... Кроме того, я не просил определить - бросил я или все еще нет, мне как то виднее ;)

[Mobic 32]

Подтверждаю) Бросил и не тянет! Чего и всем курильщикам желаю!!!

[s_ananiev 131]

Я все хочу бросить, но никак пока не получается. Работа нервная, поэтому чуть что за сигаретку:( раньше задержка была больше 2-х минут, а сейчас 1,5 всего:( Курение - зло!!! Наверное, если брошу курить держать и до 3-х смогу.

[alex_hunter 305]

Главное бухать не начать)))

[Mobic 32]

Я все хочу бросить, но никак пока не получается. Работа нервная, поэтому чуть что за сигаретку:( раньше задержка была больше 2-х минут, а сейчас 1,5 всего:( Курение - зло!!! Наверное, если брошу курить держать и до 3-х смогу.

Если действительно хочешь бросить - просто прочитай только обязательно ДО КОНЦА книгу Аллена Карра - и я уверен, все получится - обязательно бросишь!

 

Главное бухать не начать)))

Самое страшное, что перестать принимать никотин намного сложнее чем алкоголь. да и вообще тяга к никотину мало с чем сравниться... но и с этого можно соскочить..

Поэтому те же пластыри никотиновые - это все одно, что клизьма водкой - мол ну не пил же)))

[s_ananiev 131]

Если действительно хочешь бросить - просто прочитай только обязательно ДО КОНЦА книгу Аллена Карра - и я уверен, все получится - обязательно бросишь!

Читал. Желание курить значительно снизилось во время прочтения, но до конца так и не бросил.

[Mobic 32]

Читал. Желание курить значительно снизилось во время прочтения, но до конца так и не бросил. [/size]

Наверняка не дочитал) Желание не снижается от прочтения) Книга помогает понять что это, почему так сложно от этого отказаться, почему попытки бросить заканьчивались неудачей, как не дать себе вернуться к этому... А желание... Через месяц-два точно пропадет.

[s_ananiev 131]

Наверняка не дочитал) Желание не снижается от прочтения) Книга помогает понять что это, почему так сложно от этого отказаться, почему попытки бросить заканьчивались неудачей, как не дать себе вернуться к этому... А желание... Через месяц-два точно пропадет.

Дочитал до конца, правда это было лет 5 назад. Хорошо, что уже все забыл, теперь надо заново начать читать.

[alex_hunter 305]

Самое страшное, что перестать принимать никотин намного сложнее чем алкоголь. да и вообще тяга к никотину мало с чем сравниться... но и с этого можно соскочить..

6 лет не курю. Но бухать реально стал больше. (Хотя это сложно назвать бухаловом. Ну пивася литра три сожрать в выходные или пузырь на двоих на рыбалке раздавить под уху - этож епт святое дело. Учитывая качество современного отечественного алкаголя думаю вообще прекратить это занятие) А так согласен. Сенего нет и не надо, а на острове сигареты кончились - сцуко трагедия. Зато теперь полнейшая автономность))).

[s_ananiev 131]

6 лет не курю. Но бухать реально стал больше. (Хотя это сложно назвать бухаловом. Ну пивася литра три сожрать в выходные или пузырь на двоих на рыбалке раздавить под уху - этож епт святое дело. Учитывая качество современного отечественного алкаголя думаю вообще прекратить это занятие) А так согласен. Сенего нет и не надо, а на острове сигареты кончились - сцуко трагедия. Зато теперь полнейшая автономность))).

Люблю выпить часто но по чуть-чуть. Бутылочку пивка под кино или бокальчик вина за ужином. Магамасштабное бухалово бывает, но редко:) А вот курю часто:( особенно на работе.

[Дмитрий 0]

Читал. Желание курить значительно снизилось во время прочтения, но до конца так и не бросил.

я бросил на середине второго прочтения, ибо первый раз читал по диагонали и не вдумчиво :) третий год, полет нормальный :)

[Mobic 32]

6 лет не курю. Но бухать реально стал больше. (Хотя это сложно назвать бухаловом. Ну пивася литра три сожрать в выходные или пузырь на двоих на рыбалке раздавить под уху - этож епт святое дело. Учитывая качество современного отечественного алкаголя думаю вообще прекратить это занятие) А так согласен. Сенего нет и не надо, а на острове сигареты кончились - сцуко трагедия. Зато теперь полнейшая автономность))).

Пью не меньше и не больше после того как бросил. Думаю у тебя просто так совпало. Когда бросал первый раз без книг и прочего - позволял себе по пьяни покурить-побаловаться, в итоге снова закурил. Прочитал книгу - все понял и как рукой сняло.

А раньше да... без еды и питья можно и потерпеть - без курева ухи в трубку сворачивались... не нормально это.

[ruslan74 2]

курил много раз пытался бросить, книгу начинал читать и не дочитал, в итоге бросил), в общем и без нее понял что мне это не надо, хотя бросил и недавно (8 мес.) но не тянет, думаю что если пытаться все-равно бросишь, считаю что с каждой попыткой все больше осознаешь что тебе это не надо, стаж курения был 10 лет...

[Денис 73]

Бросил курить в январе - как то спокойно пережил. До этого почти 19 лет курил.

Не пью уже давно - не хочу.

 

Главное настрой и не надо делать себе никаких обещаний.

Когда возникает желание, просто говоришь себе - нет и покупаешь вместо сигарет шоколадку.

[Игорь 0]

01.08.2014 проснулся от собственных хрипов. Через 6 часов купил электронную сигарету а обыкновенные выкинул. В течении 4 месяцев понижал содержание никотина до 0.0мг. Потом пару месяцев парил нулевкой, а потом все чаще стал забывать ее, то в машине то дома. По сей день не курю, а курил 20 лет, последние 10 лет по 2 -3 пачки в день. А жена курит.....жучка...

[андрей51 7]

жаба задушила,когда винстон на 10 подскочил...стаж 40 лет...

[Бодрый Линь 807]

Мне проще - хочу курю, хочу не курю... Если бы все курили так, как я, табачная индустрия быстро в трубу бы вылетела.. ;)

Бывает, забуду купить, неделю-другую про табак не вспоминаю. Бывало не раз, что и по полгода, и больше не курил. Потом опять как-то случайно начинал. Но у меня дневная норма - две-три сигареты максимум. Утром перед работой, одну, да вечером после ужина одну-две. И все.. Больше мне не нужно.. Днем перекуров на работе себе не устраиваю. А вот если на рыбалку попаду - беда, могу за рыбалку и штук 5 высмолить.. Поэтому, в том числе, предпочитаю рыбалке ПО..

Помню, читал как-то давно интервью какой-то легкоатлетки, олимпийской чемпионки из ГДР. Она признавалась, что, несмотря на соблюдение спортивного режима, периодически может позволить себе и бокал-другой хорошего портвейна, и сигару. Ибо, как она говорила, раз это изредка, то вред здоровью минимален, и какой же тогда смысл лишать себя удовольствия? И я с ней, пожалуй соглашусь, аскетизм - не моя стихия.. Если куришь мало, если не лезешь на стенку при отсутствии курева в кармане - то зачем выносить себе самому мозг по части полного отказа от курения? Просто относительно равнодушно относиться к курению, и не делать из этой своей слабости личную трагедию. А то ведь как оно порой бывает: папа бросил курить - и в квартире зверь поселился.. :)

Другое дело, если куришь полпачки в день и больше. Тут надо всерьез задуматься про отказ от курения. А уж если больше пачки - беда... Вот тут надо точно и срочно бросать...

Изменено 15 августа, 2016 пользователем Бодрый Линь