Посмотрев предлагаемые магазинами нагрузочные жилеты, понял, что нужно шить самому.

Жесткого материала, из которого шьют сумки найти не смог, поэтому сделал многослойный бутерброд. Наружный и внутренний слои, типа камуфляжной болоньи, купил в магазине ткани (примерно 90 р.). Еще купил липучки, стропы, застежки и ленту для окантовки края (около 50 р.). Дома нашел пенополиэтилен толщиной 3 мм, который подкладывают под ламинат. Еще для жесткости взял упаковочный материал типа мешковины, только пожестче,  и с одной стороны покрыт фольгой. 

Снял с собственной майки, которая меня обтягивала, выкройку и легким движением швейной машинки и под чутким руководством жены забубенил вот это. А да еще свинцовые пластины вылил.

Нагрузка может быть любая, все зависит от толщины пластин и их размеров. У меня пластины 5х80х110мм около 6 кг.

Ну, вот и все будут вопросы, пишите Сергей Рублёв, г. Киров