всем привет. разгрузка классная вещь! мой рост 178, вес120 , костюм,носки 7мм чтобы утонуть надо18кг . сделал пояс. на речке в первые 10мин. чуть спина не отвалилась. дома сделал разгрузку плита 9кг. и спереди 2 груза по 4,5кг получилась просто сказка . одел и забыл!