АлИксиса

попутчИК

как в песТне поется - маски, маски,маски( меняем тональность) маски, маски -маскАрАд !) всем удачи!

У каждого тактика, своя тактика.

ЗдрастЬ! вот еще метод... одеваешь перчатки ( блинчики) набираешь в легкие воздух, проводишь задержку и тем временем активно метелишь руками грушу,а ноги работают под удар и так три раунда ... 2 -3 тренировки и твоя задержа +выносливость просто тебя поразят. ( информация и знания это разные вещи - знание это то, что ты делал сам и можешь с точностью пытаться утверждать)