![](http://apox.ru/uploads/set_resources_1/84c1e40ea0e759e3f1505eb1788ddf3c_pattern.png)
valliz
Пользователи-
Публикаций
28 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Тип контента
Профили
Форумы
Галерея
Блоги
Видео
Весь контент valliz
-
Класс!!! Блин только бы машинку швейную и 10 минут и все проблемы решены. Спасибо.
-
Ну то что член становится маленьким это наверное не ерунда,а првда .Особенно в холодной воде.Нарисуйте схему "хобота"
-
Пиявка в трубке, круто!!! За 35 лет ни разу не попалась.Ряска в трубке тоже из области болота.Комары - надо попробовать,может повезет. А вообще,нравится с клапаном ныряй,не нравиться не ныряй.Но с точки зрения безопасности лучше без клапана.
-
Вся беда в том,что по теплу еще норма,а вот когда холодно он же станет маленьким.Хотелось бы у практика услышать решение этой проблемы.А то ведь только памперс и остается.
-
Я думаю у того у кого 29 рекордов мира.
-
А еще видел,лично, у одного подвоха ,вывел трубочку через штанину у стопы.А как там на орган присобачил не спросил.Думаю что-то вроде презерватива.
-
Добрый день!!! На сколько я осведомлен,и наши и иностранные глубоко ныряющие делают очень глубокий вдох и плюс ко всему "упаковка".Очень классно перед погружением 7-9 циклов полного дыхания,не спеша,не для вымывания СО2,а для обогащения крови О2.После нырка вся работа заключается в расслаблении,чем больше расслабишься тем дольше задержка.На счет втягивания живота,это техника после15-25 метров актуальна при изучении маневра Френзеля,а у нас там и рыб то нет.Это на море.И еще мышцы живота втягиваются не для напряжения,а наоборот для расслабления.
-
Давать советы по телефону по тренировке задержки,это тоже что лечить больного по телефону.Может выживет,а может нет.Лучше обратиться к книге Н.В.Молчановой "Основы ныряния с задержкой дыхания".Понятно расписано и методика тренировок есть.
-
Да не парься,тебе этот клапан или другой вовсе не нужны.Есть несколько причин,одна из них это когда ныряешь,выбрось загубник из рта и все проблемы с пузырьками решены,да и при всплытии легче будет.Лично мое мнениенемного поработаешь над техникой погружения и всплытия и будет тебе счастье).
-
Вы все делаете правильно.Остановка в результатах,это "плато" т.е. уровень которого Вы достигли своими тренировками.Включите в сои комплексы пранаяму и пойдет легче,не стоит что-то сложное самое простое.Судорга это недостаток кровоснабжения в кистях(своеобразная защита мозга от нехватки кислорода,позывы к вдоху "контракшен" постепенно увеличивают колличество и т.д.) Если интересно пишите в личку отвечу на все Ваши вопросы.
-
И очень правильно,что статику не делал.В одиночку это тоже самое ,что в русскую рулетку(повезет не повезет)-так вот в статике в одиночку не повезет это 100%.В динамике тоже очень осторожно,никто не может знать своего предела(очень много факторов влияющих на эту величину т,к, переохлаждение,обезвоживание,переутомление,прием медицинских или иных препаратов).Как следствие из вышесказанного,задержка может меняться в течении дня,года,жизни.
-
Вопрос задан давно,но актуальность его возрастает по мере накопления опыта.Пить,пить,пить и еще раз пить.Особенно это актуально для подводных охотников,обезвоживание за 4-6 часов обязательно наступает, и не зависимо от того пил или нет перед охотой.Обезвоживание ведет к загустению крови(т.е. увеличивается вязкость крови),а соответственно увеличение нагрузки на сердце,недостаточное снабжение кислородом тканей организма и как следствие увеличивается вероятность блэкаута.Финиш.Нам такая охота не нужна.Пить надо простую воду,можно немного подкислить лимончиком.А теплую или холодную на Ваше усмотрение.И самое главное без фанатизма,слушайте свой организм и пейте,пейте,пейте воду . Если надо, могу подробнее описать весь механизм воздействия обезвоживания на задержку дыхания и жизнедеятельность подвоха.Пишите в личку.
-
Йога это только одна из составляющих тренировки по задержке дыхания.А насчет планомерности очень точно подмечено,желательно тренироваться у живого подвоха,или инструктора по фридайвингу. ,а задержка дыхания тренируется только одним способом-тренировкой.Какой это второй вопрос,ответ на который Вам должен подсказать 1)Живой подвох. 2) Живой инструктор фридайвинга. 3)Ваш организм.
-
Бред.Приводи их в бассейн, если 1.30 в динамике сделают водка с меня.А если 5.0 в статике то две.
-
Патрик, я согласен когда надо разнырятся, или когда ты тренируешся.Но когда ты в коряги лезеш,да еще недай бог на выдохе !!!!!!!!!!! Ответ на все 100% правильный.А в коряги,на выдохе welcom в рай.
-
НЕТ - гипервентиляция предшествует БЛЭКАУТУ. 100%
-
Очень правильный и умный ответ.Добавить нечего 5+
-
Для консультации лучше обратиться к живому подвоху,а не к виртуальному.То что ты пытаешься делать,это квадрат,см.дыхание йогов(пранаяма).Регулируя сторону квадрата достигаешь поставленной цели,но еще раз: лучше уроки брать у живого подвоха.Если что пиши в СП-б. помогу.
-
Здесь четко прописано,проект "Закона о рыболовстве". Будьте спокойны,после того как Путин подсел на подводную охоту все будет ОК!!!
-
Никто не может дать однозначный ответ.Фридайвинг,очень молодой вид спорта.Еще нет статистики.Кратковременные наблюдения(до 10 лет) есть,вреда нет.