А я предпочитаю ренни, это гораздо лучше, чем пить соду. Минералка тоже хорошо. но просто не всегда ее можно с собой взять, да и действует она не так быстро. Просто, если в пути застанет ни с того ни с сего, я эти пастилки ем и ничего, тем более они фруктовые, вкусные. Насчет вредности, это вряд ли, там всего-то карбонаты кальция и магния, это не страшно.