у меня гидрач 5мм спитон, сначала 7мм купил, 1-ый раз нырнул и понял =жарко поменял , перчи 3мм, носки 5мм ногам должно тепло быть , а вообще это все субьективно, мне жарко а с кем плаваем в 7мм ныряют устраивает, но с бывалыми общались(Виталя Вороной), сказал если жарко значит не правильно плаваем, в любом костюме не жарко если плаваеш правильно, кстат вот у кого покупать надо магаз на свободе напротив стрелочника он сам чемп. россии и сам там в магазе консультирует без пантов