Евгений

Друзья,огромное спасибо за советы.Все приму к сведенью .На чужом опыте хорошо учиться, буду и свой зарабатывать.По поводу 1-2 метров, я и сам так думал,теперь ещё и здесь убедился. Ну а по поводу ныряния, буду пробовать неспеша и учится . Ещё раз огромное всем спасибо!

спасибо друзья,что откликнулись. Вчера опять ходил нырять.Никак не могу продуться. Пробовал по разному,но правое ухо всё равно болит.У меня послу бурной молодости нос переломан в двух местах,может из-за этого,а может из-за чего-то другого.Но как следствие не могу нырнуть больше чем на 30 сек на глубину.Хотя на метр-два ныряю на минуту и больше. Может посоветуете что?

Всем привет,я новичок, нырял 3 раза. После первого раза понял,что моя задержка дыхания очень мала((. После второго - не смог нормальна продуваться. на третий ноги от ласт стали уставать и неметь. Многие ли из вас используют метод Френзеля для продувки? Как справляться с паникой под водой ? и как избавится от неприятных ощущений от ласт?(больше не нужны,ласты в самый раз в длину,а вот в ширину немного не комфортно)