прошу помочь мне советом хочу начать заниматься п/о купил ружо маску и трубку которую мне посоветовал продавец с загубником как у боксера... короче при первом заплыве вставив загубник в рот меня реально стошнило пробовал по дому ходить та же ерунда что п/о не для меня?