g2006@inbox.ru

говорят там все егеря под нырялку заточены,но мож кто из них поавторитетней?

добрый день!на майские едем на базу лазурь,как там с прозраком,уровнем воды мож кто поделиться?

жаль на лотосы не попадем,бронирую с30апреля по6мая

НАШЕЛ!переписку начал,все подходит,будем на майские выезжать.

спасибо за инфу

а запрет на рыбу когда у них не в курсе? у нас с 25 апреля,можно ли там на месте вопрос решить? собираюсь на майские

на раскатах прозрак поймать надо,нужен егерь и лодка ,без проживания не везде такое есть

про цены молчек?

преобрел мик1 на золотом дельфине,оттестировал на море2недели проблем в соленой воде не было,глубину показыват четко,сравнивал с suunto d4,ком понравился!

добрый день!есть желание преобрести карбоновые с4 ,кто подскажет как они в работе?

на калошу Буша лопости Лидерфинс(сэндвичи) подойдут?колоша уже как родная менять не хотца.

доброго время суток!замер сделал от винтов(центра) 640м.м.,ширина(крепление усов)220м.м.,наклон лопастей на что влияет и какой оптимальный.зарание спасибо за совет!

добрый день!вешу 96кг ,с физухой в порядке,проворачиваю буши на течении 5-6часов,имел в виду уневерсальные лопости,для тростника и течения,рабочая глубина до10м,может чуть короче чем родные,если имеет смысл.

Доброго время суток.подскажите пожалуйста какой пневмат выбрать, с регулятором боя или без,насколько надежен регулятор?

подскажите-стекло\карбон только от буша подойдет,и какие по жескости оптимальные

Всем привет!Гоняю в бушах mundial, подскажите какие к ним лопости подойдут,может чуть короче чем родные(для небольших речек и камыша),и стоит ли что то менять?

слышал продуваться рекомендовано перед нырком,а потом в прооцессе делать глотательные движения.

Всех с крещением ГОСПОДНИМ!Живу в Калуге,зовут Женя,рад общению!

вот про пробку и идет реч,да и форму поддержать не мешает,время бежит быстрее!!!!!

мне казалось новичек хоть обозначился бы(в нырялке новичек,и физуху подтянуть)тогда тренировка для новичка в динамике совсем лайт должна быть

еду в машине время валом, задержал на минуту,выдох,сразу один вдох и опять минута задержка,так 10повторений,перекур5 мин,а дальше пожеланию,можно начать с40 сек.задержки

эта метода не моя фантазия(А.Н.Стрельниковой)5км.на пульсе150 это урок физкультуры 10 класс,конечно без задержек,и ровным дыханием,у новичка база то должна быть,а на счет кислородного голодания-стаеры во время тренировок дышат 1-2 и по горам носятся где кислорода впринципе маловато,дыхание используют на 70%и коордиаграмку регулярно делают,организм привыкает к нехватке и результаты вразы возрастают,согласен что у меня верхняя планка ,но можно и с 500м начать с задержкой в 10 сек и раз в недельку коордиаграмку сделать если есть сомнение!

для зимы в спорт зале на беговой дорожке,бежиш3-5км.на пульсе150-160уд, дыхание 1-3,на два шага вдох,на шесть выдох,на 3км через1км. три задержки по20-25сек.,соответственно на 5км-5 задержек,и потом можно дома в статике1мин. задержка,выдох,один вдох и следующая мин задержки,и так 10повторений.