Уважаемые, форумчане! У кого есть опыт, кто общался с грамотными людьми или читал умные книги -прошу помочь. Вопрос у меня по теме - нужно или ненужно этим заниматься, если да - то какая, в чем, сколько; когда, где и как употреблять жидкость? И еще маленький подвопрос - был небольшой опыт транспортировки бутылочки с водой на буйке (май, Геленджик, температура воды в море около 10 градусов), соответственно у меня в бутылке те же 10 градусов, такую холодную пить не могу! Термос с собой что-ли брать?! Заранее спасибо Всем за советы!